Exercices basket U17 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U17. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U17 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U17

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U17 avec nos exercices d'entrainement basket.

Echauffement - début de séance

Echauffement - début de séance

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice renforce les compétences de dribble, de passe et de tir en mouvement. Il favorise également la coordination et la communication entre vos joueurs ...

8 à 14 joueurs 20 minutes
Echauffement - concours par équipes

Echauffement - concours par équipes

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice affine la coordination entre vos joueurs, encourage le mouvement sans ballon, et développe les compétences de tir en mouvement. Les variations de finition ajoutent de la polyvalence aux attaques ...

6 à 12 joueurs 20 minutes
Echauffement - passe

Echauffement - passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Vos joueurs vont perfectionner leur compréhension des déplacements, des passes et des positions sur le terrain avec cet exercice, renforçant ainsi leur capacité à travailler en équipe et à réagir rapidement ...

10 joueurs 20 minutes
Echauffement - avant match

Echauffement - avant match

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Dans cet exercice, vos joueurs travaillent sur leur jeu de passe et leurs mouvements sans ballon. L'objectif est d'améliorer la fluidité de jeu et la coordination entre vos joueurs ...

10 joueurs 20 minutes
Travail par postes : Joueurs extérieurs

Travail par postes : Joueurs extérieurs

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Découvrez cet exercice, où vos joueurs travaillent sur leur maîtrise du dribble, leur agilité, et leur capacité à tirer en course. Faites découvrir à vos joueurs les variantes de cet exercice ...

1 à 8 joueurs 30 minutes
Travail par postes : Joueurs intérieurs

Travail par postes : Joueurs intérieurs

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Dans cet exercice, vos joueurs apprennent à se positionner stratégiquement pour recevoir la balle sous le panier. C'est un exercice qui enseigne la technique, la vision du jeu et l'efficacité sous le panier ...

3 à 12 joueurs 30 minutes
Physique, vitesse et explosivité

Physique, vitesse et explosivité

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels défensifs Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice mettra à l'épreuve la vitesse, l'endurance et les compétences en tir de vos joueurs. Ils apprendront également à se déplacer efficacement en transition, à défendre rapidement après avoir sprinté, et à maintenir leur concentration lors du tir en mouvement ...

6 à 12 joueurs 15 à 20 minutes
Echauffement - situation offensive

Echauffement - situation offensive

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Vos joueurs perfectionneront leurs compétences en passe, réception et tir en mouvement tout en travaillant sur la coordination et le changement de rythme. Ils apprendront également à se déplacer efficacement après avoir effectué une passe ...

10 joueurs 20 minutes
Echauffement - passes et finitions

Echauffement - passes et finitions

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice encourage la communication et la mémorisation des mouvements entre vos joueurs. Les passes à hauteur de poitrine sont essentielles pour maintenir le rythme de l'exercice ...

8 à 12 joueurs 20 minutes
Fin d'échauffement - remise en rythme après étirements en début de séance

Fin d'échauffement - remise en rythme après étirements en début de séance

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice met l'accent sur les passes rapides, les déplacements hors du ballon et le tir en mouvement. Vos joueurs doivent travailler leur coordination pour maintenir un flux continu de passes et de tirs tout en se déplaçant efficacement sur le terrain ...

4 joueurs 15 à 20 minutes

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

La catégorie Basketball U17 est importante pour les jeunes basketteurs en raison des progrès physiques et techniques qu'ils ont accomplis jusqu'à présent. Les joueurs de basket de cette catégorie ont acquis une bonne connaissance des fondamentaux du basket-ball, comme le dribble, le tir, la passe, la défense, etc. De plus, ils ont une meilleure coordination et un meilleur contrôle de leur corps, ce qui leur permet d'aller plus loin dans leur développement.

 

En tant qu'entraîneur de basket, il est important de comprendre les besoins spécifiques de cette catégorie Basketball U17 et de proposer des exercices d’entrainement de basket adaptés pour améliorer les compétences de vos joueurs. Les exercices d’entrainement doivent être conçus pour aider les joueurs de basket à renforcer leur physique, leur technique et leur tactique.

 

Sur le plan physique, il est important de travailler sur la force et la condition physique des joueurs de basket. Cela peut être fait en proposant des exercices de renforcement musculaire, de saut, de course, etc. L'entraînement en musculation peut aider à augmenter la vitesse et l'agilité, tout en renforçant la résistance et la capacité cardiovasculaire des joueurs de basket.

 

En ce qui concerne les compétences techniques pour la catégorie Basketball U17, les exercices d’entrainement basket doivent être plus avancés et plus spécifiques. Les joueurs de basket doivent être en mesure de maîtriser les techniques de dribble, de tir, de passe et de défense de manière plus avancée. Les exercices d’entrainement basket peuvent également inclure des compétences plus spécifiques au poste, comme les techniques de pivotement pour les postes intérieurs et les techniques de dribble pour les gardes.

 

Sur le plan tactique, les joueurs de basket doivent être en mesure de comprendre les principes de base du jeu et de les appliquer sur le terrain. Les exercices d’entrainement basket doivent être conçus pour aider les joueurs à travailler ensemble, à communiquer efficacement et à comprendre les schémas de jeu. Cela peut inclure des exercices d’entrainement sur les rotations défensives collectives, les mouvements offensifs collectifs et les jeux de transition.

 

En somme, la catégorie Basketball U17 est une étape importante pour les jeunes basketteurs dans leur développement. En tant qu'entraîneur de basket, il est important de comprendre les besoins spécifiques de cette catégorie et de proposer des exercices adaptés pour aider les joueurs de basket à continuer leur progression. Les exercices de basket doivent être conçus pour améliorer la force et la condition physique des joueurs, les compétences techniques avancées, ainsi que leur compréhension tactique du jeu.

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