Exercices basket U19 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U19. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U19 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U19

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U19 avec nos exercices d'entrainement basket.

Échauffement à base d’enchaînement d’actions de dribbles de contre attaque

Échauffement à base d’enchaînement d’actions de dribbles de contre attaque

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice améliore la coordination, les passes et les tirs en course de vos joueurs. Les actions synchronisées entre les joueurs 1 et 2 renforcent la communication et la compréhension du jeu ...

3 joueurs 20 minutes
Échauffement à base d’enchaînement d’actions Passe-Dribble-Appuis

Échauffement à base d’enchaînement d’actions Passe-Dribble-Appuis

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice améliore la coordination, les passes et les tirs en course de vos joueurs. Les actions synchronisées entre les joueurs 1 et 2 renforcent la communication et la compréhension du jeu. Les rotations et évolutions de l'exercice renforcent la vitesse d'exécution et la transition entre attaque et défense ...

2 joueurs 15 minutes
Vitesse de réaction 1 contre 2

Vitesse de réaction 1 contre 2

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice développe les interceptions, les tirs en mouvement et les compétences défensives de vos joueurs. Les interactions entre les joueurs 1 et 2 en défense renforcent la communication et la coordination, tandis que les rotations assurent un apprentissage global ...

3 joueurs 15 minutes
Tirs par poste de jeu-le joueur extérieur

Tirs par poste de jeu-le joueur extérieur

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice favorise le jeu intérieur et extérieur de vos joueurs. En combinant les coupes et les tirs extérieurs, ils perfectionnent leur compréhension du mouvement sans ballon et leur capacité à alterner entre différentes options d'attaque. Découvrez aussi les différentes rotations de l'exercice disponibles ...

2 joueurs 20 minutes
Vitesse de réaction avec retard défensif

Vitesse de réaction avec retard défensif

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice stimule les interceptions, les tirs en mouvement et les compétences défensives de vos joueurs. En alternant entre rôles d'intercepteurs et de tireurs, ils renforcent leur réactivité, la communication et l'engagement en jeu collectif. Les rotations assurent un apprentissage complet et diversifié ...

3 joueurs 15 minutes
Vitesse de réaction

Vitesse de réaction

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice développe les interceptions, les tirs en mouvement et la prise de décision en situation de jeu de vos joueurs. En alternant les rôles d'intercepteurs et de tireurs, ils renforcent leur réactivité et améliorent la coordination d'équipe ...

3 joueurs 15 minutes
Tirs par poste de jeu : le joueur intérieur

Tirs par poste de jeu : le joueur intérieur

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice développe la coordination et les passes intérieures de vos joueurs. En coupant après la passe, ils améliorent les mouvements et les décisions en situation de jeu. Les rotations favorisent la fluidité et la compréhension du jeu collectif ...

2 joueurs 20 minutes
Vitesse de réaction, perception de l’espace

Vitesse de réaction, perception de l’espace

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice affine la réactivité et le tir en mouvement de vos joueurs. En recevant et en enchaînant un tir sans dribbler, ils perfectionnent la coordination mains-pieds et la prise de décision rapide en situation de jeu ...

2 joueurs 15 minutes
Vitesse de réaction en 1 contre 1

Vitesse de réaction en 1 contre 1

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Cet exercice cible l'amélioration de la réactivité défensive et du tir en mouvement de vos joueurs. L'interaction entre deux joueurs, avec le sprint, la récupération et le tir en course, renforce les compétences défensives et offensives ...

2 joueurs 15 minutes
Vitesse de réaction en 2 contre 2

Vitesse de réaction en 2 contre 2

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Améliorez les compétences offensives et défensives des vos joueurs avec cet exercice. Travaillez la lecture de la défense, la réactivité et la précision de tir de vos joueurs, tout en étant poursuivi par la défense ...

4 joueurs 15 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

« Cette plateforme m’est incontournable pour réaliser mes plans de jeu. »

Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

La catégorie Basketball U19, également connue sous le nom de catégorie cadet, représente une étape importante pour les jeunes joueurs de basket. Cette catégorie Bakstball U19 permet aux joueurs de continuer à progresser et à développer leurs compétences, tout en se préparant à une éventuelle carrière de haut niveau, et en en catégorie supérieure, U20 ou Séniors.

 

En tant qu'entraîneur de basket, vous avez la responsabilité de fournir à vos joueurs de basket les outils et les ressources nécessaires pour atteindre leur potentiel maximal. Cela inclut des exercices d'entraînement adaptés à leur niveau de compétence et à leur âge, ainsi que des conseils sur la manière de progresser dans le sport.

 

L'un des avantages de la catégorie Basketball U19 est qu'elle offre aux joueurs une opportunité de jouer contre des concurrents de leur propre âge, ce qui peut aider à améliorer leur confiance et leur estime de soi. Les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également souvent une meilleure compréhension des concepts et des stratégies du jeu, ce qui peut les aider à mieux s'adapter aux différents styles de jeu et à mieux comprendre le rôle de chacun dans l'équipe.

 

Cependant, les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également besoin d'un entraînement plus avancé et plus spécifique. Les exercices d'entraînement basket de la catégoriee U19 doivent être adaptés à leurs besoins spécifiques, en se concentrant sur des compétences telles que la prise de décision rapide, la communication efficace et la compréhension des concepts tactiques. Les joueurs de basket doivent également travailler leur condition physique et leur force pour pouvoir être performants sur le terrain.

 

Pour les entraîneurs de basket, cela signifie qu'il est important de rester informé des dernières tendances et des meilleures pratiques en matière d'entraînement de basket, afin de pouvoir offrir à vos joueurs de basket l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir. Il est également important de travailler en collaboration avec les joueurs de basket et de leur fournir des retours réguliers sur leur performance, pour qu'ils puissent continuer à s'améliorer.

 

En résumé, la catégorie Basketball U19 est une étape importante pour les joueurs de basket, car elle leur permet de continuer à progresser et à développer leurs compétences. Les entraîneurs de basket ont un rôle clé à jouer pour fournir aux joueurs l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir, en se concentrant sur des compétences spécifiques et en restant informés des dernières tendances en matière d'entraînement. En travaillant ensemble, les joueurs et les entraîneurs de basket peuvent atteindre de nouveaux sommets et contribuer au succès de leur équipe.

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