Exercices basket U19 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U19. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U19 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U19

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U19 avec nos exercices d'entrainement basket.

Éviter le contre

Éviter le contre

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice aide vos joueurs à améliorer leurs compétences de tir en course sous pression. Ils développent leur capacité à créer des opportunités de tir tout en maintenant une défense efficace. Découvrez les rotations de cet exercice qui peuvent aussi améliorer leur condition physique ...

2 joueurs 10 minutes
Échauffement composé d'enchaînement d’actions, de passe et va

Échauffement composé d'enchaînement d’actions, de passe et va

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice d'échauffement permet à vos joueurs d'améliorer leur coordination, leur jeu de passes, et leur tir en course. Ils travaillent également sur leur communication et leur transition entre l'attaque et la défense ...

4 joueurs 20 minutes
Échauffement composé d'enchaînement d’actions, de passe et de tir

Échauffement composé d'enchaînement d’actions, de passe et de tir

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Découvrez cet exercice d'échauffement qui permet à vos joueurs d'améliorer leur coordination, leur jeu de passes, et leur tir en course. Ils travaillent également sur leur communication et leur transition entre l'attaque et la défense ...

4 joueurs 20 minutes
Le 1 contre 1 offensif

Le 1 contre 1 offensif

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice permet à vos joueurs d'améliorer leurs compétences en un contre un, à la fois en attaque et en défense. Ils travaillent sur leur jeu de dribble, de passe et d'orientation défensive ...

2 joueurs 15 minutes
Le 1 contre 1 défensif

Le 1 contre 1 défensif

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels défensifs

Cet exercice permet à vos joueurs de travailler leur jeu en un contre un, à la fois en attaque et en défense. Ils développent leurs compétences de dribble, de passe et d'orientation défensive ...

2 joueurs 15 minutes
Échauffement composé d'enchaînement d’actions sur un parcours de dribbles

Échauffement composé d'enchaînement d’actions sur un parcours de dribbles

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice d'échauffement permet à vos joueurs d'améliorer leur capacité à dribbler en mouvement, à prendre des décisions rapides pour contourner les obstacles, et à effectuer des tirs en course, renforçant ainsi leurs compétences en dribble et en finition ...

4 joueurs 15 minutes
Échauffement  composé d'enchaînement d’actions de coupes au panier

Échauffement composé d'enchaînement d’actions de coupes au panier

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice améliore la compréhension du jeu de vos joueurs, leur capacité à se positionner efficacement et à effectuer des tirs en mouvement après des passes rapides, renforçant ainsi leur jeu d'équipe et leur précision ...

3 joueurs 20 minutes
Le départ en dribble

Le départ en dribble

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Découvrez cet exercice qui améliore la capacité de vos joueurs à effectuer des tirs en mouvement après des changements de direction, favorisant ainsi leur polyvalence offensive ...

2 à 12 joueurs 20 minutes
Le main à main

Le main à main

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Découvrez cet exercice où vos joueurs améliorent leur coordination et leur capacité à créer des opportunités de tir. Les rotations constantes permettent à chaque joueur de développer ces compétences offensives ...

2 à 12 joueurs 20 minutes
L’écran porteur

L’écran porteur

U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Dans cet exercice, vos joueurs améliorent leur synchronisation et leur capacité à créer des opportunités de tir. Les rotations assurent une pratique efficace pour tous vos joueurs ...

2 à 12 joueurs 20 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

« Variété d’exercices, animations dynamiques et claires. Exercices frais chaque semaine. Amélioration visible de mes joueuses. »

Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

La catégorie Basketball U19, également connue sous le nom de catégorie cadet, représente une étape importante pour les jeunes joueurs de basket. Cette catégorie Bakstball U19 permet aux joueurs de continuer à progresser et à développer leurs compétences, tout en se préparant à une éventuelle carrière de haut niveau, et en en catégorie supérieure, U20 ou Séniors.

 

En tant qu'entraîneur de basket, vous avez la responsabilité de fournir à vos joueurs de basket les outils et les ressources nécessaires pour atteindre leur potentiel maximal. Cela inclut des exercices d'entraînement adaptés à leur niveau de compétence et à leur âge, ainsi que des conseils sur la manière de progresser dans le sport.

 

L'un des avantages de la catégorie Basketball U19 est qu'elle offre aux joueurs une opportunité de jouer contre des concurrents de leur propre âge, ce qui peut aider à améliorer leur confiance et leur estime de soi. Les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également souvent une meilleure compréhension des concepts et des stratégies du jeu, ce qui peut les aider à mieux s'adapter aux différents styles de jeu et à mieux comprendre le rôle de chacun dans l'équipe.

 

Cependant, les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également besoin d'un entraînement plus avancé et plus spécifique. Les exercices d'entraînement basket de la catégoriee U19 doivent être adaptés à leurs besoins spécifiques, en se concentrant sur des compétences telles que la prise de décision rapide, la communication efficace et la compréhension des concepts tactiques. Les joueurs de basket doivent également travailler leur condition physique et leur force pour pouvoir être performants sur le terrain.

 

Pour les entraîneurs de basket, cela signifie qu'il est important de rester informé des dernières tendances et des meilleures pratiques en matière d'entraînement de basket, afin de pouvoir offrir à vos joueurs de basket l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir. Il est également important de travailler en collaboration avec les joueurs de basket et de leur fournir des retours réguliers sur leur performance, pour qu'ils puissent continuer à s'améliorer.

 

En résumé, la catégorie Basketball U19 est une étape importante pour les joueurs de basket, car elle leur permet de continuer à progresser et à développer leurs compétences. Les entraîneurs de basket ont un rôle clé à jouer pour fournir aux joueurs l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir, en se concentrant sur des compétences spécifiques et en restant informés des dernières tendances en matière d'entraînement. En travaillant ensemble, les joueurs et les entraîneurs de basket peuvent atteindre de nouveaux sommets et contribuer au succès de leur équipe.

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