Vitesse de réaction avec retard défensif

Cet exercice stimule les interceptions, les tirs en mouvement et les compétences défensives de vos joueurs. En alternant entre rôles d'intercepteurs et de tireurs, ils renforcent leur réactivité, la communication et l'engagement en jeu collectif. Les rotations assurent un apprentissage complet et diversifié ...

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15

Fondamentaux individuels offensifs

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Vitesse de réaction avec retard défensif

Description de l'exercice

Les joueurs 1 et 2 se font des passes ...

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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