Vitesse de réaction en 1 contre 1

Cet exercice cible l'amélioration de la réactivité défensive et du tir en mouvement de vos joueurs. L'interaction entre deux joueurs, avec le sprint, la récupération et le tir en course, renforce les compétences défensives et offensives ...

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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