Exercices basket U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement basket.

Le jeu rapide en surnombre

Le jeu rapide en surnombre

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Découvrez cet exercice favorise la prise de décision rapide, l'efficacité en défense et l'harmonie d'équipe. Vos joueurs apprennent à s'adapter aux situations changeantes, à communiquer efficacement et à travailler ensemble pour défendre et attaquer en transition. Une opportunité précieuse pour renforcer leur jeu collectif ...

10 joueurs 15 minutes
Le surnombre offensif

Le surnombre offensif

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice perfectionne la coordination défensive, la communication et la réactivité. Vos joueurs apprennent à travailler ensemble pour arrêter l'attaque adverse tout en développant leurs compétences en transition offensive et en réduisant les erreurs de passes. Une excellente préparation pour le jeu en équipe ...

10 joueurs 15 minutes
Le jeu rapide

Le jeu rapide

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice affine la communication sur le terrain. Vos joueurs apprennent à travailler ensemble, à coordonner leurs mouvements et à améliorer leur jeu en transition tout en perfectionnant leur précision et leur agressivité. Un excellent moyen de renforcer la cohésion d'équipe ...

3 joueurs 15 minutes
Jeu rapide en groupe

Jeu rapide en groupe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice favorise la coordination, le dribble en contre-attaque, la précision des passes et la finition sous pression. Vos joueurs améliorent leur capacité à se déplacer rapidement sur le terrain, à prendre des décisions rapides et à travailler en équipe ...

4 à 16 joueurs 15 minutes
Montée en jeu rapide

Montée en jeu rapide

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice met l'accent sur le mouvement du ballon et la communication défensive de vos joueurs. C'est un excellent exercice pour travailler à la fois l'attaque et la défense de vos joueurs ...

5 joueurs 15 minutes
Situation évolutive en défense

Situation évolutive en défense

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs défensifs

Améliorez le jeu d'équipe et la communication des vos joueurs avec cet exercice. Vos joueurs attaquent et défendent en travaillant les passes et les démarquages, tout en cherchant à marquer après plusieurs passes réussies ...

6 à 10 joueurs 15 minutes
Mise en place d'un collectif offensif

Mise en place d'un collectif offensif

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Découvrez cet exercice qui met en avant le mouvement constant de vos joueurs sur le terrain, travaillant sur leur capacité à se démarquer et à créer des opportunités de passe pour leurs coéquipiers ...

12 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu rapide et préparation athlétique

Jeu rapide et préparation athlétique

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Découvrez cet exercice compétitif qui met en avant la vitesse, la précision et la prise de décision rapide. Vos joueurs vont travailler la rapidité de mouvement, la précision des tirs et la prise de décision sous pression ...

8 joueurs 15 minutes
Travail sur la passe

Travail sur la passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice met l'accent sur le mouvement sans ballon, la qualité des passes, et la capacité à changer de rythme. Vos joueurs doivent travailler en tandem, se passant la balle tout en se déplaçant sur le terrain ...

8 joueurs 15 minutes
Le jeu rapide et la passe

Le jeu rapide et la passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice met l'accent sur les tirs en course et les passes précises. Une bonne maîtrise de cet exercice est essentielle pour vos joueurs lors de situations de jeu réelles où les tirs en course sont fréquents ...

10 joueurs 15 minutes

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« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

La catégorie Basketball U18 est la dernière étape avant l'entrée dans le monde du basket adulte. Elle est réservée aux jeunes de 17 à 18 ans, qui ont atteint un niveau de compétence et d'expérience avancé. Pour les entraineurs de basket, cette catégorie Basketball U18 est l'occasion de travailler avec des basketteurs qui ont déjà acquis une certaine expérience et qui sont prêts à relever de nouveaux défis.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18 sont souvent plus grands, plus rapides et plus forts que ceux des catégories inférieures, comme les U15 ou U12 par exemple. Ils sont également plus stratégiques dans leur façon de jouer, car ils ont eu plus de temps pour développer leur compréhension du jeu. Pour les entraineurs de basket, cela signifie qu'ils peuvent se concentrer sur des tactiques plus avancées et travailler sur des compétences spécifiques, telles que le travail de course ou encore le travail de dribble de contre attaque.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18, sont également souvent plus impliqués dans le basket et ont tendance à être plus motivés et plus sérieux dans leur approche des exercices d’entrainement. Cela signifie que les entraineurs de basket ont une plus grande marge de manœuvre pour travailler sur des compétences plus pointues, comme le travail des mouvements de pieds, la gestion de la fatigue, la gestion des fautes et la communication en équipe.

 

Pour les joueurs de Basketball de la catégorie U18, cette catégorie est l'occasion de se préparer pour les compétitions adultes, comme les prochaines catégories U19, U20 ou Séniors. Pour les entraineurs de basket, elle est une opportunité de développer des compétences plus avancées et de préparer les joueurs à des niveaux de compétition plus élevés. Les entraineurs de basket peuvent également travailler sur la préparation physique des basketteurs, en les aidant à se muscler et à développer leur agilité pour des matchs plus intenses et plus exigeants.

 

En somme, la catégorie Basketball U18 est une étape importante dans la carrière d'un joueur de basket et offre une opportunité pour les entraineurs de basket de travailler avec des joueurs plus expérimentés et plus motivés. Les entraineurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, en utilisant des exercices plus pointus pour préparer les joueurs aux niveaux de compétition plus élevés. Pour les joueurs, la catégorie Basket U18 est une étape importante dans leur développement, car elle les prépare à l'entrée dans le monde du basket adulte.

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