Exercices basket U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement basket.

Passe et tirs

Passe et tirs

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice enrichit les passes, déplacements et tirs de vos joueurs. En ajustant l'exercice avec des défenseurs ou des obstacles, vous allez pouvoir élever le défi ...

12 joueurs 12 minutes
Passe et tirs

Passe et tirs

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice intègre passes, déplacements et tirs, renforçant l'endurance de vos joueurs. Modulable, il s'ajuste avec défenseurs ou obstacles pour plus de défi ...

12 joueurs 12 minutes
Mise en train et concentration

Mise en train et concentration

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Encouragez une préparation mentale et physique de vos joueurs en vue des prochains matchs. Avec cet exercice, vos joueurs optimiseront ainsi leurs performances globales sur le terrain ...

12 joueurs 12 minutes
Changements de direction avec et sans ballon

Changements de direction avec et sans ballon

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Favorisez la maîtrise du ballon et la réactivité face aux changements de direction en match de vos joueurs. Avec cet exercice, ils se forgeront ainsi une meilleure agilité ...

12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement de la passe base-ball

Perfectionnement de la passe base-ball

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Visez l'excellence dans les passes longues et la réactivité en transition offensive de vos joueurs. Ils évolueront vers une maîtrise totale du jeu grâce à cet exercice ...

12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement de l'adresse extérieur

Perfectionnement de l'adresse extérieur

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Travaillez avec vos joueurs à enchaîner des tirs extérieurs avec rapidité, tout en préservant technique et adresse. Ils développeront ainsi leur habileté ...

12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement du tir extérieur et de la passe

Perfectionnement du tir extérieur et de la passe

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Favorisez les tirs extérieurs précis et l'habileté de passe de vos joueurs, tout en maintenant une bonne technique. Vos joueurs développeront une polyvalence essentielle grâce à cet exercice ...

12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement des tirs en course

Perfectionnement des tirs en course

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Perfectionnez les tirs en course en diversifiant les techniques de vos joueurs, en maintenant précision et rapidité. Adaptez l'exercice au niveau de vos joueurs ...

6 à 12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement du dribble et tir en course

Perfectionnement du dribble et tir en course

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Affinez les compétences de dribble et de tir en course de vos joueurs. Concentration sur le contrôle, la vitesse dans les changements de direction. Adaptez l'exercice au niveau des joueurs ...

4 à 12 joueurs 12 minutes
Perfectionnement du jeu rapide

Perfectionnement du jeu rapide

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Développez le jeu rapide et la précision de passes de vos joueurs avec cet exercice qui met l'accent sur le timing et la vitesse d'exécution. Améliorez la communication et la coordination de vos joueurs tout en ajoutant des duels un contre un ...

6 à 12 joueurs 12 minutes

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« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

La catégorie Basketball U18 est la dernière étape avant l'entrée dans le monde du basket adulte. Elle est réservée aux jeunes de 17 à 18 ans, qui ont atteint un niveau de compétence et d'expérience avancé. Pour les entraineurs de basket, cette catégorie Basketball U18 est l'occasion de travailler avec des basketteurs qui ont déjà acquis une certaine expérience et qui sont prêts à relever de nouveaux défis.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18 sont souvent plus grands, plus rapides et plus forts que ceux des catégories inférieures, comme les U15 ou U12 par exemple. Ils sont également plus stratégiques dans leur façon de jouer, car ils ont eu plus de temps pour développer leur compréhension du jeu. Pour les entraineurs de basket, cela signifie qu'ils peuvent se concentrer sur des tactiques plus avancées et travailler sur des compétences spécifiques, telles que le travail de course ou encore le travail de dribble de contre attaque.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18, sont également souvent plus impliqués dans le basket et ont tendance à être plus motivés et plus sérieux dans leur approche des exercices d’entrainement. Cela signifie que les entraineurs de basket ont une plus grande marge de manœuvre pour travailler sur des compétences plus pointues, comme le travail des mouvements de pieds, la gestion de la fatigue, la gestion des fautes et la communication en équipe.

 

Pour les joueurs de Basketball de la catégorie U18, cette catégorie est l'occasion de se préparer pour les compétitions adultes, comme les prochaines catégories U19, U20 ou Séniors. Pour les entraineurs de basket, elle est une opportunité de développer des compétences plus avancées et de préparer les joueurs à des niveaux de compétition plus élevés. Les entraineurs de basket peuvent également travailler sur la préparation physique des basketteurs, en les aidant à se muscler et à développer leur agilité pour des matchs plus intenses et plus exigeants.

 

En somme, la catégorie Basketball U18 est une étape importante dans la carrière d'un joueur de basket et offre une opportunité pour les entraineurs de basket de travailler avec des joueurs plus expérimentés et plus motivés. Les entraineurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, en utilisant des exercices plus pointus pour préparer les joueurs aux niveaux de compétition plus élevés. Pour les joueurs, la catégorie Basket U18 est une étape importante dans leur développement, car elle les prépare à l'entrée dans le monde du basket adulte.

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