Exercices basket U15 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U15. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U15 basket vers un niveau supérieur.

J'accède aux exercices

Nos Exercices d’entrainement basket U15

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U15 avec nos exercices d'entrainement basket.

Travail de surpression défensive

Travail de surpression défensive

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice guide vos joueurs dans l'amélioration de leur surpression défensive, en mettant l'accent sur la pression et l'orientation. Ils renforcent leurs appuis et doivent se réaligner rapidement pour une défense efficace en équipe ...

3 joueurs 15 minutes
Redoublement de passes tout terrain

Redoublement de passes tout terrain

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice permet à vos joueurs d'améliorer leurs compétences en passes et leur rapidité dans des situations de jeu tout terrain. Les variantes offrent de la variété et s'ajustent à différents niveaux de compétence ...

9 joueurs 20 minutes
Touché-coulé

Touché-coulé

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Dans cet exercice d'1 vs 1, votre attaquant va devoir travailler ses dribles afin de passer le défenseur. Travail de dribbles et de changement de direction dans cet exercice ...

12 joueurs 12 minutes
Dribble de débordement

Dribble de débordement

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Cet exercice cible les bases individuelles offensives et défensives chez vos joueurs. L'accent est mis sur la prise de décisions rapides et l'adaptation des attaquants pour marquer. Les défenseurs ajustent position et stratégie en réponse aux choix adverses ...

10 joueurs 12 minutes
Démarquage

Démarquage

U15 U16 U17
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice renforce le démarquage et la réception en mouvement, associés au tir en course sans dribbles. Il stimule la coordination, la communication, la vitesse et la précision des passes et tirs entre vos joueurs ...

10 joueurs 12 minutes
Tir extérieur

Tir extérieur

U15 U16 U17
Fondamentaux individuels offensifs

Favorisez le tir extérieur de vos joueurs en intégrant un aspect compétitif pour les stimuler. La communication et la collaboration entre partenaires sont aussi essentielles dans cet exercice ...

6 à 12 joueurs 12 minutes
Apprentissage du tir extérieur

Apprentissage du tir extérieur

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Offrez à vos joueurs l'opportunité d'apprendre et de maîtriser le tir extérieur, tout en perfectionnant la coordination, le dribble latéral et la prise de balle ...

6 à 10 joueurs 12 minutes
Tir puis passe

Tir puis passe

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Entraînez vos joueurs à shooter après une passe en situation de match. Ils perfectionnent la course, le démarquage, la réception et le tir en mouvement ...

12 joueurs 12 minutes
Tirs puis dribble

Tirs puis dribble

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Proposez à vos joueurs de perfectionner les tirs après dribble. Ils s'exercent au dribble, course et tir en mouvement. La compétition ludique entre eux stimulera l'effort et la cohésion ...

12 joueurs 12 minutes
Passe en situation de jeu rapide puis tir en course

Passe en situation de jeu rapide puis tir en course

U13 U14 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Maîtrisez la coordination et la vitesse de jeu de vos joueurs avec cet exercice de passes et de tirs en course. Parfait pour les joueurs U13-U15, développez leur précision, leur rapidité et leur relation de passe tout en travaillant en équipe pour atteindre l'objectif ...

12 joueurs 12 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

La catégorie Basketball U15 est une étape cruciale dans le développement des joueurs de basket. À cet âge, les jeunes joueurs de basket commencent à avoir une meilleure compréhension du jeu et à acquérir des compétences plus avancées. C'est également un moment où ils peuvent affiner leur physique et leur technique pour mieux se préparer pour les niveaux supérieurs, comme la catégorie U16 ou U17.

 

Pour les entraîneurs, la catégorie Basketball U15 offre l'opportunité de travailler avec des joueurs qui ont déjà une certaine expérience du basket. Les entraîneurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, comme le travail en équipe et la prise de décision rapide. En outre, les basketteurs peuvent également être initiés à des schémas tactiques plus complexes, ce qui peut les aider à mieux comprendre les nuances du jeu.

 

Cependant, les entraîneurs de basket doivent également être conscients que la catégorie Basketball U15 peut être un moment difficile pour les joueurs. Beaucoup de joueurs de basket atteignent leur pic de croissance à cet âge, ce qui peut les rendre maladroits et les empêcher de maîtriser les compétences qu'ils ont acquises. Les entraîneurs de basket doivent être patients et encourager les joueurs à travailler sur leurs faiblesses tout en reconnaissant leurs points forts.

 

Les joueurs de basket, quant à eux, peuvent tirer de nombreux avantages de la catégorie Basketball U15. C'est un moment où ils peuvent vraiment commencer à affiner leurs compétences individuelles et à se préparer pour les niveaux supérieurs. En travaillant dur sur leur technique, leur physique et leur intelligence de jeu, les joueurs de basket peuvent se démarquer et attirer l'attention des recruteurs et des entraîneurs des équipes supérieures.

 

La catégorie Basketball U15 peut être un moment de plaisir et de camaraderie pour les joueurs. C'est un moment où ils peuvent se lier d'amitié avec d'autres joueurs qui partagent leur passion pour le basket. En apprenant à travailler en équipe et à soutenir leurs coéquipiers, les joueurs de basket peuvent également développer des compétences de vie importantes qui les aideront tout au long de leur vie.

 

En résumé, la catégorie Basketball U15 est une étape cruciale dans le développement des joueurs de basket. Les entraîneurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, comme le travail en équipe et la prise de décision rapide, tandis que les joueurs peuvent affiner leurs compétences individuelles et se préparer pour les niveaux supérieurs. C'est également un moment de plaisir et de camaraderie pour les joueurs, où ils peuvent se lier d'amitié avec d'autres joueurs qui partagent leur passion pour le basket.

Projet de Jeu

500+ exercices basket détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices basket conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices