Dribble de débordement

Cet exercice cible les bases individuelles offensives et défensives chez vos joueurs. L'accent est mis sur la prise de décisions rapides et l'adaptation des attaquants pour marquer. Les défenseurs ajustent position et stratégie en réponse aux choix adverses ...

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs
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Description de l'exercice

Dans cet exercice, l'attaquant dribble en position statique et décide de ...

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8
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