Exercices basket U15 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U15. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U15 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U15

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U15 avec nos exercices d'entrainement basket.

Apprentissage du dribble de pénétration

Apprentissage du dribble de pénétration

U15 U16 U17
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice guide vos joueurs pour peaufiner leur dribble de pénétration. Ils acquièrent diverses techniques de changement de direction et de tir en mouvement ...

6 à 12 joueurs 12 minutes
Travail de dribble de contre-attaque

Travail de dribble de contre-attaque

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Développez les compétences en contre-attaque de vos joueurs avec cet exercice de dribble, de passes et de tirs en mouvement. Améliorez la communication, la prise de décision rapide et la coordination de vos joueurs tout en travaillant différentes finitions et passes ...

8 joueurs 15 minutes
Travail de course, passes et tirs de contre-attaque

Travail de course, passes et tirs de contre-attaque

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Améliorez le jeu en contre-attaque de vos joueurs avec cet exercice de passes et de tirs en course. Entraînez vos joueurs à sprinter, à communiquer et à coordonner leurs mouvements tout en travaillant différents types de finitions et de passes ...

2 à 10 joueurs 15 minutes
2 contre 2 avec écran

2 contre 2 avec écran

U15 U16 U17
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Développez le jeu collectif et perfectionnez les aptitudes de vos joueurs en utilisant des écrans dans cet exercice de 2 contre 2. Améliorez la coordination offensive en utilisant les écrans pour déborder la défense ...

4 à 16 joueurs 12 minutes
1 contre 1 dans l'aile

1 contre 1 dans l'aile

U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Développez les compétences individuelles en attaque et en défense de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1. Améliorez le jeu offensif de vos joueurs en créant des opportunités de tir, tout en perfectionnant les aptitudes défensives en anticipant les mouvements de l'attaquant ...

12 joueurs 10 minutes
1 contre 1 dans l'axe

1 contre 1 dans l'axe

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Développez les compétences en attaque et en défense de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1 axé sur les fondamentaux individuels. Créez des opportunités de tir et perfectionnez le jeu défensif de vos joueurs en anticipant les mouvements de l'attaquant ...

12 joueurs 10 minutes
Travail de déplacement, placement et replacement défense sur porteur de balle

Travail de déplacement, placement et replacement défense sur porteur de balle

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Développez les compétences de défense et d'attaque de vos joueurs avec cet exercice de 1 contre 1, mettant l'accent sur les déplacements, le placement et les opportunités de tir. Il offre des défis personnalisables pour un entraînement complet ...

12 joueurs 10 minutes
Défense tout terrain: pression, orientation du porteur du ballon

Défense tout terrain: pression, orientation du porteur du ballon

U13 U14 U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

Affinez les compétences défensives et apprenez à vos joueurs à orienter l'attaquant dans cet exercice de pression. Améliorez la capacité à diriger et à réagir tout en développant des opportunités de tir. Personnalisez l'exercice pour répondre aux besoins spécifiques de votre équipe ...

10 joueurs 10 minutes
Travail de dribbles et tirs

Travail de dribbles et tirs

U11 U12 U13 U14 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Dans cet exercice, vous allez faire travailler vos joueurs sur divers types de tirs (en course, à mi-distance, etc.). Cette approche développera les compétences de tir de vos joueurs et renforcera leur aptitude à marquer dans différentes situations ...

12 joueurs 12 minutes
Arrêt, départ, appuis, tirs et passes

Arrêt, départ, appuis, tirs et passes

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice permettra à vos joueurs de perfectionner divers aspects du jeu offensif, tels que les changements de direction, les tirs en mouvement et les passes précises. Vous pouvez ajuster cet exercice en fonction des besoins votre équipe ...

12 joueurs 12 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

« Variété d’exercices, animations dynamiques et claires. Exercices frais chaque semaine. Amélioration visible de mes joueuses. »

Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

La catégorie Basketball U15 est une étape cruciale dans le développement des joueurs de basket. À cet âge, les jeunes joueurs de basket commencent à avoir une meilleure compréhension du jeu et à acquérir des compétences plus avancées. C'est également un moment où ils peuvent affiner leur physique et leur technique pour mieux se préparer pour les niveaux supérieurs, comme la catégorie U16 ou U17.

 

Pour les entraîneurs, la catégorie Basketball U15 offre l'opportunité de travailler avec des joueurs qui ont déjà une certaine expérience du basket. Les entraîneurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, comme le travail en équipe et la prise de décision rapide. En outre, les basketteurs peuvent également être initiés à des schémas tactiques plus complexes, ce qui peut les aider à mieux comprendre les nuances du jeu.

 

Cependant, les entraîneurs de basket doivent également être conscients que la catégorie Basketball U15 peut être un moment difficile pour les joueurs. Beaucoup de joueurs de basket atteignent leur pic de croissance à cet âge, ce qui peut les rendre maladroits et les empêcher de maîtriser les compétences qu'ils ont acquises. Les entraîneurs de basket doivent être patients et encourager les joueurs à travailler sur leurs faiblesses tout en reconnaissant leurs points forts.

 

Les joueurs de basket, quant à eux, peuvent tirer de nombreux avantages de la catégorie Basketball U15. C'est un moment où ils peuvent vraiment commencer à affiner leurs compétences individuelles et à se préparer pour les niveaux supérieurs. En travaillant dur sur leur technique, leur physique et leur intelligence de jeu, les joueurs de basket peuvent se démarquer et attirer l'attention des recruteurs et des entraîneurs des équipes supérieures.

 

La catégorie Basketball U15 peut être un moment de plaisir et de camaraderie pour les joueurs. C'est un moment où ils peuvent se lier d'amitié avec d'autres joueurs qui partagent leur passion pour le basket. En apprenant à travailler en équipe et à soutenir leurs coéquipiers, les joueurs de basket peuvent également développer des compétences de vie importantes qui les aideront tout au long de leur vie.

 

En résumé, la catégorie Basketball U15 est une étape cruciale dans le développement des joueurs de basket. Les entraîneurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, comme le travail en équipe et la prise de décision rapide, tandis que les joueurs peuvent affiner leurs compétences individuelles et se préparer pour les niveaux supérieurs. C'est également un moment de plaisir et de camaraderie pour les joueurs, où ils peuvent se lier d'amitié avec d'autres joueurs qui partagent leur passion pour le basket.

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