Retrouvez nos exercices rugby de touche, animés et complets. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et faites progresser votre équipe de rugby à un niveau supérieur.
J'accède aux exercicesBoostez les performances de votre équipe de rugby avec nos exercices d'entrainement de touche.
Cet exercice développe la coordination et la communication au sein du bloc de saut et du bloc défensif. Vos joueurs apprennent à lire les mouvements adverses, à s'ajuster en conséquence et à trouver des espaces libres pour le saut ...
Cet exercice renforce la communication et la synchronisation au sein de l'équipe. Vos joueurs développent leur capacité à se démarquer, à anticiper les mouvements adverses et à travailler en tandem ...
Découvrez cet exercice qui favorise la communication et la coordination en équipe. Vos lanceurs développent leurs compétences de lancer précis, tandis que les blocs affinent leurs positions défensives dans un espace restreint ...
Dans cet exercice, vos joueurs doivent éloigner rapidement le ballon du contact, avancer rapidement vers le camp adverse, maintenir la vitesse par la course ou les passes et s'assurer que le ballon ne touche pas le sol lors de la finition dans l'en-but en battant l'unique défenseur ...
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« Les exercices sont présentés de manière ludique et interactive. La mise à jour régulière des exercices est un véritable atout pour apporter de la fraîcheur aux entraînements. »
« Avec plus de 500 exercices à disposition, je peux facilement adapter mes séances d'entraînement en fonction des besoins spécifiques de mes joueurs. Les animations sont claires et dynamiques. Une superbe plateforme ! »
La touche est l'un des moments clés du rugby. C'est une occasion pour les équipes de rugby de récupérer le ballon en hauteur et de lancer une attaque en position avancée. Les exercices rugby de touche sont donc essentiels pour les entraîneurs de rugby qui souhaitent améliorer la performance de leur équipe dans ce domaine.
L'un des avantages des exercices rugby de touche est qu'ils permettent aux joueurs de rugby de travailler leur coordination et leur synchronisation. Lorsque la hauteur et la direction du lancer sont précises, le sauteur peut attraper le ballon en toute confiance, même en présence d'un adversaire qui essaie de le gêner. Les entraineurs de rugby peuvent utiliser des exercices spécifiques pour aider les rugbymans à améliorer leur technique de lancer et de réception.
Les exercices rugby de touche peuvent également aider les joueurs de rugby à travailler leur prise de décision et leur communication sur le terrain. Les joueurs de rugby doivent être en mesure de lire la défense adverse pour déterminer le meilleur endroit pour lancer le ballon et le meilleur joueur de rugby pour le recevoir. Les entraîneurs de rugby peuvent utiliser des exercices de touche en simulation pour aider les rugbymans à développer leur prise de décision et leur communication en temps réel.
Les exercices rugby de touche peuvent aider les rugbymans à travailler leur agilité et leur vitesse. Les joueurs de rugby doivent être en mesure de se déplacer rapidement et de manière précise pour attraper le ballon en hauteur. Les entraîneurs de rugby peuvent utiliser des exercices de vitesse et d'agilité pour aider les joueurs de rugby à développer leur explosivité et leur capacité à se déplacer rapidement et avec précision.
En résumé, les exercices rugby de touche sont essentiels pour les entraîneurs qui souhaitent améliorer la performance de leur équipe dans ce domaine crucial du rugby. En travaillant la coordination, la prise de décision, la communication, l'agilité et la vitesse, les joueurs de rugby pourront mieux exploiter les opportunités offertes par la touche pour lancer des attaques en position avancée et marquer des points importants.
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