Exercices rugby M6 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de rugby M6. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe M6 rugby vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement rugby M6

Boostez les performances de votre équipe de catégorie M6 avec nos exercices d'entrainement rugby.

Découvrir le rugby

Découvrir le rugby

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Course, contact et jeu de passes pour que vos joueurs marquent en évitant les touches, avec des consignes d'orientation, de trajet court et de persévérance ...

10 joueurs 15 à 20 minutes
Avancer ou faire avancer

Avancer ou faire avancer

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Jeu de marquage de points avec zones délimitées pour vos joueurs. Vos consignes incluent l'orientation, l'accélération et le regard vers le partenaire lors des passes ...

10 joueurs 15 à 20 minutes
Avancer le plus vite possible - Variante

Avancer le plus vite possible - Variante

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Situation de jeu à toucher. Orientation, avancée rapide, accélération dans l'espace et regard vers le partenaire lors des passes sont attendus par vos joueurs …

10 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu de l'épervier

Jeu de l'épervier

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Vos joueurs doivent emmener les ballons jusqu'au "terrier" sans se faire attraper.  Libération rapide du contact, tenue du ballon à deux mains sont les comportements attendus par vos joueurs ...

6 à 10 joueurs 15 à 20 minutes
Le bateau pirate

Le bateau pirate

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Vos joueurs de rugby récupèrent les trésors dans le bateau marchand des adversaires. Regard devant soi et avancée rapide de bateau en bateau sont les comportements attendus par vos joueurs …

8 à 20 joueurs 10 à 15 minutes
Les chaises musicales

Les chaises musicales

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Vos joueurs trottinent jusqu'au signal, puis partent rejoindre le bateau en essayant de récupérer un trésor. Surveiller les adversaires, et accélération sont les comportements attendus par vos joueurs …

5 joueurs 10 à 15 minutes
Le gendarme et les voleurs

Le gendarme et les voleurs

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Vos joueurs de rugby bleus récupèrent les butins. Les rouges doivent attraper les voleurs. Regarder devant soi, s'orienter rapidement et chercher l'espace libre sont les comportements attendus par vos joueurs...

6 à 10 joueurs 10 à 15 minutes
Avancer le plus vite possible

Avancer le plus vite possible

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Situation de jeu où vos joueurs doivent réagir à vos consignes. Orientation vers l'en-but, avancée rapide, accélération dans l'espace dès la réception du ballon et regard vers le partenaire lors des passes sont les comportements attendus par vos joueurs ...

10 joueurs 15 à 20 minutes
Bateau pirate - Variante

Bateau pirate - Variante

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Cet exercice encourage l'agilité, la réactivité et la prise de décision rapide de vos joueurs. Vos joueurs « pirates » doivent récupérer les trésors tandis que vos joueurs « marins » tentent de les en empêcher en utilisant des contacts à deux mains ...

6 à 10 joueurs 10 à 15 minutes
Les chaises musicales - Variante

Les chaises musicales - Variante

M8 M6
Avancer ou faire avancer

Cet exercice encourage la vitesse de réaction et la compétition amicale. Il développe la coordination, la prise de décision rapide et l'esprit d'équipe de vos joueurs tout en s'amusant ...

4 à 8 joueurs 15 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Avec plus de 500 exercices à disposition, je peux facilement adapter mes séances d'entraînement en fonction des besoins spécifiques de mes joueurs. Les animations sont claires et dynamiques. Une superbe plateforme ! »

Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

La catégorie M6 rugby est une étape cruciale dans la formation des très jeunes joueurs de rugby. Elle est destinée aux enfants âgés de 6 ans et est souvent leur première expérience de jeu en équipe. Cette catégorie U6 rugby est caractérisée par un apprentissage ludique et progressif des techniques de base du rugby.

 

L'intérêt de cette catégorie M6 rugby réside dans le fait que les jeunes rugbymans apprennent les bases du rugby tout en s'amusant. Les exercices d'entraînement rugby U6 doivent donc être adaptés à leur âge et à leur niveau de développement physique et mental. Les enfants sont encouragés à s'engager dans toutes les activités et à se concentrer sur leur propre progression plutôt que sur les résultats de l'équipe.

 

L'objectif principal de la catégorie M6 rugby est de développer les compétences techniques de base du rugby, telles que la passe, la réception, la course et la défense. Les entraîneurs de rugby peuvent utiliser une variété d'exercices d’entrainement rugby U6 pour développer ces compétences, tels que des jeux d'attrape et des jeux de rôle. Les exercices d’entrainement rugby M6 doivent être progressifs et adaptés à la capacité de chaque joueur.

 

L'autre objectif de la catégorie M6 rugby est de promouvoir les valeurs du rugby, telles que le respect, la discipline et la camaraderie. Les entraîneurs de rugby doivent enseigner ces valeurs aux enfants dès le plus jeune âge afin qu'ils puissent les intégrer dans leur jeu et leur vie quotidienne. Les joueurs de rugby sont encouragés à se saluer avant et après les matchs et à respecter les décisions de l'arbitre.

 

La catégorie U6 rugby permet aux enfants de se socialiser et de développer leur confiance en eux-mêmes et en leur capacité à jouer en équipe. Les exercices d'entraînement rugby M6 peuvent être conçus de manière à encourager la coopération et la communication entre les rugbymans. Les entraîneurs de rugby peuvent également organiser des activités en dehors du terrain pour renforcer l'esprit d'équipe et la camaraderie.

 

En résumé, la catégorie U6 rugby est une étape cruciale dans le développement des jeunes joueurs de rugby. Les exercices d'entraînement rugby M6 adaptés à leur âge et à leur niveau de développement physique et mental permettent aux enfants de développer leurs compétences techniques de base, de promouvoir les valeurs du rugby et de renforcer leur confiance en eux-mêmes et en leur capacité à jouer en équipe. Les entraîneurs de rugby doivent donc être attentifs aux besoins des enfants et leur offrir une expérience positive et enrichissante sur le terrain de rugby.

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