Exercices basket U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement basket.

Dissociation des membres

Dissociation des membres

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Développez la coordination, les passes précises et le jeu d'équipe des vos joueurs, avec cet exercice. En travaillant sur la dissociation des membres, la communication et les tirs, vos joueurs seront prêt à briller sur tout le terrain ...

3 joueurs 12 minutes
Tir après réception

Tir après réception

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Améliorez les appuis et perfectionnez les tirs de vos joueurs avec cet exercice dynamique. Travaillez la réception de balle et l'enchaînement de vos joueurs avec précision, tout en renforçant la communication ...

8 joueurs 12 minutes
Ouverture d'angle de passe et perfectionnement de l'adresse

Ouverture d'angle de passe et perfectionnement de l'adresse

U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs

Améliorer la prise de décision et la communication en attaque de vos joueurs avec cet exercice tactique ! Apprenez à vos joueurs à réagir aux actions des défenseurs, que ce soit en prenant le tir extérieur ou en trouvant la passe décisive ...

3 joueurs 10 minutes
Vitesse de réaction dans le tir

Vitesse de réaction dans le tir

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Améliorer la vitesse de réaction et l'adresse au tir de vos joueurs avec cet exercice ! Faites enchaîner les passes et les tirs de vos joueurs en situation de jeu rapide. Développer la capacité de vos joueurs à prendre des décisions rapides et à tirer avec précision ...

4 joueurs 12 minutes
Perfectionnement du tir à 3 à 45°

Perfectionnement du tir à 3 à 45°

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Affûter le tir à 3 points à 45° de vos joueurs grâce à cet exercice ciblé ! Travailler l'enchaînement réception, tir et passes de vos joueurs sans interruption. Développer leur vitesse et précision pour des tirs percutants ...

6 joueurs 12 minutes
Perfectionnement du tir de face

Perfectionnement du tir de face

U15 U16 U17 U18
Fondamentaux individuels offensifs

Faites travailler la qualité de l'enchaînement réception, tir et passes de vos joueurs sans jamais arrêter la balle. Développer la rapidité et la précision de vos joueurs pour des performances basket optimales ...

6 joueurs 10 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Variété d’exercices, animations dynamiques et claires. Exercices frais chaque semaine. Amélioration visible de mes joueuses. »

Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

La catégorie Basketball U18 est la dernière étape avant l'entrée dans le monde du basket adulte. Elle est réservée aux jeunes de 17 à 18 ans, qui ont atteint un niveau de compétence et d'expérience avancé. Pour les entraineurs de basket, cette catégorie Basketball U18 est l'occasion de travailler avec des basketteurs qui ont déjà acquis une certaine expérience et qui sont prêts à relever de nouveaux défis.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18 sont souvent plus grands, plus rapides et plus forts que ceux des catégories inférieures, comme les U15 ou U12 par exemple. Ils sont également plus stratégiques dans leur façon de jouer, car ils ont eu plus de temps pour développer leur compréhension du jeu. Pour les entraineurs de basket, cela signifie qu'ils peuvent se concentrer sur des tactiques plus avancées et travailler sur des compétences spécifiques, telles que le travail de course ou encore le travail de dribble de contre attaque.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18, sont également souvent plus impliqués dans le basket et ont tendance à être plus motivés et plus sérieux dans leur approche des exercices d’entrainement. Cela signifie que les entraineurs de basket ont une plus grande marge de manœuvre pour travailler sur des compétences plus pointues, comme le travail des mouvements de pieds, la gestion de la fatigue, la gestion des fautes et la communication en équipe.

 

Pour les joueurs de Basketball de la catégorie U18, cette catégorie est l'occasion de se préparer pour les compétitions adultes, comme les prochaines catégories U19, U20 ou Séniors. Pour les entraineurs de basket, elle est une opportunité de développer des compétences plus avancées et de préparer les joueurs à des niveaux de compétition plus élevés. Les entraineurs de basket peuvent également travailler sur la préparation physique des basketteurs, en les aidant à se muscler et à développer leur agilité pour des matchs plus intenses et plus exigeants.

 

En somme, la catégorie Basketball U18 est une étape importante dans la carrière d'un joueur de basket et offre une opportunité pour les entraineurs de basket de travailler avec des joueurs plus expérimentés et plus motivés. Les entraineurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, en utilisant des exercices plus pointus pour préparer les joueurs aux niveaux de compétition plus élevés. Pour les joueurs, la catégorie Basket U18 est une étape importante dans leur développement, car elle les prépare à l'entrée dans le monde du basket adulte.

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