Cadrer et plaquer - Variante 3

Cet exercice permet à vos joueurs de travailler sur leur jeu au contact et leur vision périphérique en situation défensive. En commençant à une intensité réduite, les joueurs peuvent se familiariser avec les principes fondamentaux avant de passer à des plaquages plus réalistes et intenses ...

M19 M16 Séniors
Plaquage
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Description de l'exercice

Dans cette situation, le joueur défenseur en rouge se trouve à 5m ...

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