Cadrer et plaquer - Variante 3

Cet exercice permet à vos joueurs de travailler sur leur jeu au contact et leur vision périphérique en situation défensive. En commençant à une intensité réduite, les joueurs peuvent se familiariser avec les principes fondamentaux avant de passer à des plaquages plus réalistes et intenses ...

M19 M16 Séniors

Plaquage

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Dans cette situation, le joueur défenseur en rouge se trouve à 5m ...

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

« Les exercices sont présentés de manière ludique et interactive. La mise à jour régulière des exercices est un véritable atout pour apporter de la fraîcheur aux entraînements. »

Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8

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