Cadrer et plaquer

Cet exercice vise à développer les compétences de prise de décision rapide et d'ajustement tactique pour les joueurs. En combinant les feintes et les déplacements du porteur de balle avec les réactions du défenseur, vos joueurs acquerront une meilleure compréhension de la dynamique du duel 1 contre 1 ...

M14 M16

Plaquage

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Dans cette situation, le porteur de balle (PB) et le défenseur en ...

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

« Les exercices sont présentés de manière ludique et interactive. La mise à jour régulière des exercices est un véritable atout pour apporter de la fraîcheur aux entraînements. »

Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8

« Ce site répond parfaitement à mes attentes. Les exercices tactiques sont variés, mettant l'accent sur des concepts tels que l'organisation défensive, le jeu de transition et les phases de jeu spécifiques. Je recommande ! »

Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

« Chaque exercice est conçu pour développer des compétences spécifiques. Les instructions détaillées et les vidéos d'animation nous permettent de transmettre facilement les bonnes techniques aux joueurs. »

Matteo ROSSI | Éducateur rugby M16, M19

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