Vos joueurs apprendront à sécuriser le ballon à deux mains. Ils fléchiront les jambes lors du contact et élargiront et décaleront leurs appuis pour maintenir leur position debout et solide ...
Le relayeur lance le jeu puis contourne le plot rouge ...
.Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..
J'accède à l'exerciceNous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.
Bénéficiez d'exercices rugby conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.
J'accède aux exercices