Apprendre les bases du jeu au pied

Vos joueurs doivent être bien stable et équilibré sur leurs jambes d'appuis lors de la frappe. Ils doivent accompagner le ballon sur leur pied de frappe en le tenant à deux mains. Apprendre à adapter leur frappe ...

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Jeu au pied
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Description de l'exercice

Sur chaque face du carré, le joueur porteur du ballon effectue un type de coup de pied différent : ...

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