L'intrus

Cet exercice développe la réactivité, la perception et la prise de décision rapide. Vos joueurs bleus améliorent leur agilité et leur réactivité en récupérant les ballons. L'ajout de l'intrus stimule la communication, la prise de conscience de l'environnement et la stratégie de jeu ...

M10 M8

Avancer ou faire avancer

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Les bleus trottinent sans se toucher, au « TOP » ils ...

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

« Avec plus de 500 exercices à disposition, je peux facilement adapter mes séances d'entraînement en fonction des besoins spécifiques de mes joueurs. Les animations sont claires et dynamiques. Une superbe plateforme ! »

Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Matteo ROSSI | Éducateur rugby M16, M19

« Les exercices sont présentés de manière ludique et interactive. La mise à jour régulière des exercices est un véritable atout pour apporter de la fraîcheur aux entraînements. »

Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8

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