Maintenir une position efficace - Variante 1

Vos joueurs doivent plaquer le sac et se relever rapidement, gratter le ballon ...

Séniors M19

Attitutes au contact

Maintenir une position efficace - Variante 1

Description de l'exercice

On met en place un sac de plaquage à 3 mètres du joueur en bleu. 2 joueurs sont situés juste derrière le sac de plaquage avec ...

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Matteo ROSSI | Éducateur rugby M16, M19

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