Exercice de coordination et de déplacement où un bloc de trois joueurs doit se déplacer sur différents plots colorés et sauter sur le troisième, mettant l'accent sur la prise d'informations et la coordination entre les joueurs du bloc, tout en maintenant les techniques de liftage appropriées ...
On forme un bloc de 3 joueurs avec un lifteur avant, un sauteur et un lifteur arrière. La situation se déroule en plusieurs temps ...
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