Joue dans la défense - Variante 5

Vos joueurs de rugby se placent dans l'axe du porteur de balle pour le plaquer en visant le ballon. Ils doivent se préparer à recevoir une passe ou à conserver le ballon en poussant ou en effectuant un ruck ...

M14 M16
Jeu devant et dans la défense
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Description de l'exercice

On joue à plaquer. Le jeu est lancé par un coup de pied franc à l’initiative des attaquants à 10m du premier rideau défensif. Un second rideau est placé à 10m du premier et celui-ci ...

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