Vos joueurs de rugby se placent dans l'axe du porteur de balle pour le plaquer en visant le ballon. Ils doivent se préparer à recevoir une passe ou à conserver le ballon en poussant ou en effectuant un ruck ...
On joue à plaquer. Le jeu est lancé par un coup de pied franc à l’initiative des attaquants à 10m du premier rideau défensif. Un second rideau est placé à 10m du premier et celui-ci ...
.Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..
J'accède à l'exerciceNous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.
Bénéficiez d'exercices rugby conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.
J'accède aux exercices