Enchainer les duels

Vos joueurs doivent utiliser des appuis dynamiques pour sortir du contact, en gardant le ballon près du corps et en utilisant leur bras libre pour tenir le défenseur à distance ...

M19 M16
Attitutes au contact
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Description de l'exercice

On joue à 2 contre 1 dans un petit espace. Le but du jeu pour le défenseur au milieu est de subtiliser le ballon ou ...

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Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8
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