Enchainer les duels

Vos joueurs doivent utiliser des appuis dynamiques pour sortir du contact, en gardant le ballon près du corps et en utilisant leur bras libre pour tenir le défenseur à distance ...

M19 M16

Attitutes au contact

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On joue à 2 contre 1 dans un petit espace. Le but du jeu pour le défenseur au milieu est de subtiliser le ballon ou ...

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Matteo ROSSI | Éducateur rugby M16, M19

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

« Les exercices sont présentés de manière ludique et interactive. La mise à jour régulière des exercices est un véritable atout pour apporter de la fraîcheur aux entraînements. »

Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8

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