Créer un rideau sur plusieurs temps de jeu - Variante 3

Un de vos joueurs est un homme de base, au toucher. Création d'une structure défensive. Intégration au rideau défensif. Vos joueurs doivent rester patients et concentrés ...

M19 Séniors
Défense
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Description de l'exercice

On joue à toucher 2 mains et sans jeu au pied. Lorsqu’un porteur du ballon est touché par un adversaire à 2 mains, ce dernier lève la main et annonce ...

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