S’adapter rapidement en défense - Variante 2

Un de vos joueur utilise des mots comme "monte" et "j'ai", et des gestes pour indiquer l'attaquant qu'il couvre. Prioriser la défense de la zone où se trouve le ballon avant de glisser vers l'extérieur ...

M14 M16
Défense
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Description de l'exercice

Les joueurs ne sont pas placés sur le terrain et sont dos-à-dos, chacun devant leur plot : rouge pour les défenseurs et bleu pour les attaquants ...

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior
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