Cet exercice renforce la technique et la confiance de vos joueurs en situation de contact. Vos joueurs apprendront à sécuriser le ballon et à engager le duel de manière puissante et contrôlée. Cette approche les préparera à des situations de jeu physiques et favorisera leur confiance dans les duels ...
Un porteur de balle (PB) est situé à 5m du plaqueur ...
.Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..
J'accède à l'exerciceNous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.
Bénéficiez d'exercices rugby conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.
J'accède aux exercices