S’engager en sécurité - Variante 2

Dans cet exercice, vos joueurs amélioreront leur perception du jeu. En levant le menton pour observer, ils surveilleront l'adversaire. L'utilisation simultanée de leurs bras et de leurs jambes pour pousser décuplera leur puissance et leur engagement ...

M10 M8
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Description de l'exercice

Les 2 joueurs s’affrontent sur une situation de lutte ...

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Exercice réservé aux membres.

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