S'engager sur un plaquage - Variante

Cet exercice développe la technique de plaquage et la coordination entre vos joueurs. Ils apprendront à travailler ensemble pour plaquer efficacement en soulevant le sac de plaquage, ce qui renforce leur puissance et leur coordination ...

Séniors M19 M16

Plaquage

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On positionne un joueur qui se met debout ...

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Henrik PETROV | Éducateur rugby Sénior

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Matteo ROSSI | Éducateur rugby M16, M19

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Jean JANSEN | Éducateur rugby M12, M14

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Sarah DUBOIS | Éducateur rugby M6, M8

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