Vos joueurs doivent maintenir le ballon à deux mains dans cet exercice. Ils doivent viser à éviter l'adversaire en utilisant seulement 1 ou 2 appuis pour ne pas perdre de vitesse et doivent aussi s'assurer de maintenir le ballon éloigné de l'adversaire en le gardant près de leur corps ...
On démarre le jeu par des lancements à l’équilibre ...
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