Exercice au pied, avec vos joueurs qui jouent rapidement dans l'espace libre, utilisent le bon type de jeu au pied et sont stable lors de la frappe ...
Les 2 équipes sont chacune dans leur carré de 20x20m. Elles s’échangent des coups de pieds.
Chacune des équipes démarre avec 10 points et le système est le suivant ...
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