Améliorez la technique de mêlée de vos joueurs avec cet exercice d'entraînement. Deux de vos joueurs se positionnent face à face et s'imbriquent pour former une mêlée ...
Les 2 joueurs sont en face l’un de l’autre puis ils s’imbriquent et maintiennent la position de mêlée en gardant le dos plat, en relevant la tête et avec les 2 mains par terre sans poussée ...
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