Se préparer à réceptionner le ballon

Vos joueurs doivent regarder leurs partenaires. Vos joueurs tournent leurs épaules en direction de leurs coéquipiers et finissent les mains en leurs direction pour favoriser les passes et éliminer les adversaires le plus rapidement possible ...

M14 M12
Passe
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Description de l'exercice

Ici, on donne le ballon à l’équipe bleue qui doit éliminer tous les adversaires en un minimum de temps puis on inversera les rôles ...

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