Exercices basket U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement basket.

Echauffement - la passe

Echauffement - la passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice améliore la coordination et la communication entre vos joueurs, renforçant ainsi leur capacité à travailler ensemble en équipe. Il favorise également la lecture du jeu et la précision des passes, tout en développant la compétence en tir en course ...

4 joueurs 15 minutes
Echauffement - la passe - Variante 1

Echauffement - la passe - Variante 1

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur coordination, leur jeu d'équipe et leur agilité en échangeant rapidement la balle, en coupant au panier pour des tirs en course, et en travaillant sur leurs passes et leurs déplacements ...

7 joueurs 20 minutes
Echauffement - la passe - Variantes 2

Echauffement - la passe - Variantes 2

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur coordination et leur communication en échangeant rapidement la balle, en coupant au panier pour des tirs en course et en faisant des passes à une main tout en maintenant un rythme rapide ...

3 joueurs 15 minutes
Echauffement - La passe

Echauffement - La passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs améliorent leur communication, leur coordination et leur habileté à effectuer des passes précises dans cet exercice. Ils développent également leur capacité à se déplacer rapidement et à tirer en mouvement, ce qui peut être essentiel dans un jeu en équipe ...

7 joueurs 20 minutes
Echauffement - Continuité sur la passe

Echauffement - Continuité sur la passe

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur coordination, leur capacité à faire des passes précises et leur habileté à tirer en mouvement. Cet exercice renforce leur compréhension du jeu et leur capacité à créer des opportunités de tir pour eux-mêmes et leurs coéquipiers ...

3 joueurs 15 minutes
Perfectionnement du tir - Variable 1

Perfectionnement du tir - Variable 1

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs améliorent leur jeu en transition rapide, leur précision de tir extérieur et leur coordination. Cet exercice favorise la communication et le rythme tout en renforçant la capacité de vos joueurs à effectuer des tirs sous pression. Découvrez comment ils développent leur agilité et leur capacité à maintenir la précision ...

5 joueurs 15 minutes
Perfectionnement du tir après une course

Perfectionnement du tir après une course

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur jeu en transition rapide et leur précision de tir extérieur. Cet exercice encourage la communication et le rythme rapide tout en renforçant la capacité de vos joueurs à effectuer des tirs sous pression. Explorez comment ils développent leur coordination et leur efficacité dans ce contexte ...

4 joueurs 15 minutes
Perfectionnement du tir en mouvement

Perfectionnement du tir en mouvement

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur jeu en transition rapide et leur précision de tir extérieur. Cet exercice encourage la communication et le rythme rapide tout en renforçant la capacité de vos joueurs à effectuer des tirs sous pression. Explorez comment ils développent leur coordination et leur efficacité dans ce contexte ...

3 joueurs 15 minutes
Perfectionnement du tir sur demi-terrain

Perfectionnement du tir sur demi-terrain

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur jeu en transition rapide et leur capacité à enchaîner les tirs extérieurs. Cet exercice développe leur coordination et leur rapidité d'exécution tout en les encourageant à travailler en équipe pour créer des opportunités de tir ...

3 à 12 joueurs 15 minutes
Situation de tirs gênés

Situation de tirs gênés

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Vos joueurs perfectionnent leur tir extérieur et leur capacité à travailler sous pression avec cet exercice. Ils apprennent également à se déplacer efficacement sans ballon pour créer des opportunités de tir ...

6 joueurs 15 minutes

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« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

La catégorie Basketball U18 est la dernière étape avant l'entrée dans le monde du basket adulte. Elle est réservée aux jeunes de 17 à 18 ans, qui ont atteint un niveau de compétence et d'expérience avancé. Pour les entraineurs de basket, cette catégorie Basketball U18 est l'occasion de travailler avec des basketteurs qui ont déjà acquis une certaine expérience et qui sont prêts à relever de nouveaux défis.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18 sont souvent plus grands, plus rapides et plus forts que ceux des catégories inférieures, comme les U15 ou U12 par exemple. Ils sont également plus stratégiques dans leur façon de jouer, car ils ont eu plus de temps pour développer leur compréhension du jeu. Pour les entraineurs de basket, cela signifie qu'ils peuvent se concentrer sur des tactiques plus avancées et travailler sur des compétences spécifiques, telles que le travail de course ou encore le travail de dribble de contre attaque.

 

Les joueurs de Basket de la catégorie U18, sont également souvent plus impliqués dans le basket et ont tendance à être plus motivés et plus sérieux dans leur approche des exercices d’entrainement. Cela signifie que les entraineurs de basket ont une plus grande marge de manœuvre pour travailler sur des compétences plus pointues, comme le travail des mouvements de pieds, la gestion de la fatigue, la gestion des fautes et la communication en équipe.

 

Pour les joueurs de Basketball de la catégorie U18, cette catégorie est l'occasion de se préparer pour les compétitions adultes, comme les prochaines catégories U19, U20 ou Séniors. Pour les entraineurs de basket, elle est une opportunité de développer des compétences plus avancées et de préparer les joueurs à des niveaux de compétition plus élevés. Les entraineurs de basket peuvent également travailler sur la préparation physique des basketteurs, en les aidant à se muscler et à développer leur agilité pour des matchs plus intenses et plus exigeants.

 

En somme, la catégorie Basketball U18 est une étape importante dans la carrière d'un joueur de basket et offre une opportunité pour les entraineurs de basket de travailler avec des joueurs plus expérimentés et plus motivés. Les entraineurs de basket peuvent se concentrer sur des compétences plus avancées, en utilisant des exercices plus pointus pour préparer les joueurs aux niveaux de compétition plus élevés. Pour les joueurs, la catégorie Basket U18 est une étape importante dans leur développement, car elle les prépare à l'entrée dans le monde du basket adulte.

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