Exercices foot U6 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U6. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U6 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U6

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U6 avec nos exercices d'entrainement football.

Conservation à 6 contre 6 et réaction à la perte

Conservation à 6 contre 6 et réaction à la perte

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Échauffement

Découvrez cet exercice d'échauffement pour améliorer la conservation de balle et la transition défensive de vos joueurs. Avec 4 joueurs contre 4 à l'intérieur d'un espace défini, vos joueurs devrons atteindre leurs appuis pour marquer des points ...

10 joueurs 10 à 12 minutes
Travail de la prise d'info à 3 couleurs

Travail de la prise d'info à 3 couleurs

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Échauffement

Découvrez cet exercice d'échauffement stimulant pour développer la vitesse de perception et la prise de décision de vos joueurs. Avec 6 joueurs répartis en trois couleurs, les passes sont limitées selon des règles spécifiques ...

6 joueurs 10 à 12 minutes
Conservation à 5 contre 2

Conservation à 5 contre 2

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Tactique

Orientez vos joueurs vers un jeu résolument vers l'avant. Affinez leur jeu en mouvement et leur jeu combiné pour créer des attaques fluides ...

7 joueurs 10 à 12 minutes
La colonne vertébrale

La colonne vertébrale

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Tactique

Favorisez le jeu en mouvement et les combinaisons à deux et à trois (formant des triangles). Encouragez vos joueurs à exploiter la largeur du terrain, la recherche d'espaces entre les adversaires et la profondeur ...

3 à 6 joueurs 10 à 12 minutes
Manœuvrer l'adversaire

Manœuvrer l'adversaire

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Tactique

Développez le jeu en mouvement et les relations à deux et à trois de vos joueurs. Encouragez l'utilisation de la largeur du terrain et la recherche des intervalles et de la profondeur ...

3 à 6 joueurs 10 à 12 minutes
Jouer dans les intervalles - Variante

Jouer dans les intervalles - Variante

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Tactique

Transmettez à vos joueurs l'importance de voir et d'être vus dans les intervalles. Entraînez-les à choisir des positions stratégiques qui favorisent la communication et la réception ...

6 joueurs 10 à 12 minutes
Travail du démarquage à 2 contre 2 + 1 joker

Travail du démarquage à 2 contre 2 + 1 joker

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Enseignez à vos joueurs l'art de se démarquer de leurs adversaires. Travaillez sur les déplacements intelligents, la lecture du jeu et la création d'espaces dans cet exercice ...

5 joueurs 10 à 12 minutes
Toro à 7 contre 1

Toro à 7 contre 1

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Travaillez la mobilité de votre joueur receveur et perfectionnez la qualité de sa prise d'information. Guidez vos joueurs pour qu'ils soient constamment en mouvement et attentifs aux détails du jeu ...

8 joueurs 10 à 12 minutes
Toro et progression

Toro et progression

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Dirigez l'attention sur la mobilité de votre joueur receveur, l'excellence dans la prise d'informations et l'initiative de se rendre disponible pour le joueur porteur. Enseignez la manière de se distancer de l'adversaire ...

7 joueurs 10 à 12 minutes
Toro avec appuis intérieurs et extérieurs

Toro avec appuis intérieurs et extérieurs

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Enseignez la mobilité à votre joueur receveur, soulignez la qualité de la prise d'informations, et encouragez à se rendre disponible votre joueur porteur ...

12 joueurs 10 à 12 minutes

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Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

La catégorie U6 football est cruciale pour l’apprentissage des bases des très jeunes joueurs de foot. Destinée aux enfants âgés de 6 ou 7 ans, elle leur permet de découvrir les bases du football tout en s'amusant grâce à des exercices d'entraînement football U6 adaptés. Au sein de la catégorie U6 football, les joueurs apprennent les fondamentaux du jeu, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs.

 

Les matchs de la catégorie U6 football ont des spécificités propres à cette tranche d'âge. Les terrains de foot mesurent entre 35 et 40 mètres sur 25 à 30 mètres, avec une zone gardien située à 8 mètres du but. Il n'y a pas de hors-jeu avant la catégorie U10 football. Les ballons utilisés ont une taille T3 (57 à 60 centimètres de circonférence) et les rencontres ont une durée maximale de 40 minutes, sans pause coaching. L'arbitrage est assuré par un seul arbitre jeune ou adulte à l'extérieur du terrain.

 

Voici quelques astuces pour dynamiser vos exercices d'entraînement de foot pour la catégorie U6 football :

 

  • Créez un environnement d'apprentissage amusant : Les enfants de la catégorie U6 football ont besoin de s'amuser tout en apprenant les bases du football. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement football U6 amusants et interactifs qui encouragent l'expression personnelle et la créativité des joueurs.

 

  • Mettez l'accent sur le développement des compétences de base : Les joueurs de la catégorie U6 football ont besoin d'apprendre les fondamentaux du football, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement U6 qui se concentrent sur le développement de ces compétences de base pour aider les joueurs à progresser.

 

  • Soyez patient et motivant : Les joueurs de la catégorie U6 football sont encore en train d'apprendre et ont besoin de beaucoup de patience et de motivation. Les entraîneurs de foot doivent être encourageants, positifs et patients avec leurs joueurs, en les aidant à comprendre les règles et les techniques du jeu à leur propre rythme.

 

En appliquant ces conseils, les entraîneurs et joueurs de la catégorie U6 football peuvent développer leur passion pour le football. 

 

La catégorie U6 football représente une étape essentielle dans le développement des jeunes joueurs. Les entraîneurs de foot doivent faire preuve de patience et de motivation pour créer un environnement d'apprentissage ludique pour les joueurs. En encourageant ces derniers à découvrir les fondamentaux du football, à perfectionner leurs techniques et à s'amuser sur le terrain, les entraîneurs peuvent aider les jeunes joueurs de la catégorie U6 football à progresser, et passer aux catégories catégorie U7 football, ou U8 football.

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