Exercices foot U6 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U6. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U6 football vers un niveau supérieur.

J'accède aux exercices

Nos Exercices d’entrainement football U6

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U6 avec nos exercices d'entrainement football.

Travail technique du contrôle orienté et des dribbles

Travail technique du contrôle orienté et des dribbles

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Focalisez vos joueurs sur le perfectionnement des prises de balle orientées dos au jeu en présence d'un défenseur au marquage. Entrainez-les à la protection du ballon et les différentes options de jeu dans cette situation ...

6 à 8 joueurs 20 minutes
"Passe et suit" / "appuis - soutien"

"Passe et suit" / "appuis - soutien"

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Travaillez sur le perfectionnement technique de la passe, en mettant l'accent sur la notion d'« appuis-soutien » de vos joueurs. Entraînez les à bien se positionner pour faciliter la circulation du ballon ...

20 joueurs 20 à 25 minutes
Jeu de conservation à 7 contre 4

Jeu de conservation à 7 contre 4

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Travaillez sur l'amélioration de la circulation et de la progression de balle sous pression. Encouragez vos joueurs à trouver des solutions de passes rapides et intelligentes ...

8 à 12 joueurs 15 minutes
Travail du 1 contre 1 puis du 2 contre 2

Travail du 1 contre 1 puis du 2 contre 2

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Focalisez vos joueurs sur le perfectionnement des techniques d'élimination en situations de 1 contre 1 et 2 contre 2. Encouragez vos joueurs à développer des mouvements créatifs et efficaces pour créer des opportunités d'attaque ...

10 joueurs 15 minutes
Transition devant le but (prises de balle et finition sous pression)

Transition devant le but (prises de balle et finition sous pression)

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Investissez du temps dans le travail des prises de balle et des tirs sous pression de vos joueurs. En simulant des situations de jeu intenses, vous les aiderez à développer la précision de leurs tirs tout en maintenant le contrôle du ballon ...

12 à 14 joueurs 15 minutes
3 contre 3 sur 4 multi-buts

3 contre 3 sur 4 multi-buts

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Dans cet exercice, concentrez-vous sur le travail des dribbles, des feintes et des conduites sous pression de vos joueurs. Encouragez-les à perfectionner ces compétences pour échapper aux défenseurs et créer des opportunités d'attaque ...

12 joueurs 15 minutes
Jeu de possession et verticalisation

Jeu de possession et verticalisation

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Travaillez avec vos joueurs sur la prise d'information rapide pour orienter le jeu vers l'avant. Encouragez vos joueurs à anticiper les options de passe et à chercher rapidement des opportunités pour progresser ...

8 joueurs 13 minutes
Prises de balle et finition sous pression

Prises de balle et finition sous pression

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Focalisez vos joueurs sur la réception de balle sous pression, puis faites les enchaînez avec une finition précise dans cet exercice. Faites travailler la prise de décision rapide et la maîtrise technique dans ces situations à vos joueurs ...

8 joueurs 10 minutes
Travail de la passe (analytique) sous forme de duels par équipes

Travail de la passe (analytique) sous forme de duels par équipes

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Travaillez la réception de balle de vos joueurs sous pression, en utilisant diverses parties du pied, pour améliorer le contrôle et la rapidité de jeu ...

6 joueurs 7 minutes
Vitesse de réaction et prises de balle vers l'avant

Vitesse de réaction et prises de balle vers l'avant

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Dans cet exercice, travaillez la qualité des prises de balle de vos joueurs et peaufinez leurs finitions sous pression pour qu'ils soient plus performant dans les moments cruciaux du jeu ...

3 joueurs 13 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

La catégorie U6 football est cruciale pour l’apprentissage des bases des très jeunes joueurs de foot. Destinée aux enfants âgés de 6 ou 7 ans, elle leur permet de découvrir les bases du football tout en s'amusant grâce à des exercices d'entraînement football U6 adaptés. Au sein de la catégorie U6 football, les joueurs apprennent les fondamentaux du jeu, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs.

 

Les matchs de la catégorie U6 football ont des spécificités propres à cette tranche d'âge. Les terrains de foot mesurent entre 35 et 40 mètres sur 25 à 30 mètres, avec une zone gardien située à 8 mètres du but. Il n'y a pas de hors-jeu avant la catégorie U10 football. Les ballons utilisés ont une taille T3 (57 à 60 centimètres de circonférence) et les rencontres ont une durée maximale de 40 minutes, sans pause coaching. L'arbitrage est assuré par un seul arbitre jeune ou adulte à l'extérieur du terrain.

 

Voici quelques astuces pour dynamiser vos exercices d'entraînement de foot pour la catégorie U6 football :

 

  • Créez un environnement d'apprentissage amusant : Les enfants de la catégorie U6 football ont besoin de s'amuser tout en apprenant les bases du football. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement football U6 amusants et interactifs qui encouragent l'expression personnelle et la créativité des joueurs.

 

  • Mettez l'accent sur le développement des compétences de base : Les joueurs de la catégorie U6 football ont besoin d'apprendre les fondamentaux du football, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement U6 qui se concentrent sur le développement de ces compétences de base pour aider les joueurs à progresser.

 

  • Soyez patient et motivant : Les joueurs de la catégorie U6 football sont encore en train d'apprendre et ont besoin de beaucoup de patience et de motivation. Les entraîneurs de foot doivent être encourageants, positifs et patients avec leurs joueurs, en les aidant à comprendre les règles et les techniques du jeu à leur propre rythme.

 

En appliquant ces conseils, les entraîneurs et joueurs de la catégorie U6 football peuvent développer leur passion pour le football. 

 

La catégorie U6 football représente une étape essentielle dans le développement des jeunes joueurs. Les entraîneurs de foot doivent faire preuve de patience et de motivation pour créer un environnement d'apprentissage ludique pour les joueurs. En encourageant ces derniers à découvrir les fondamentaux du football, à perfectionner leurs techniques et à s'amuser sur le terrain, les entraîneurs peuvent aider les jeunes joueurs de la catégorie U6 football à progresser, et passer aux catégories catégorie U7 football, ou U8 football.

Projet de Jeu

500+ exercices football détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices