Exercices foot U18 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U18. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U18 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U18

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U18 avec nos exercices d'entrainement football.

Duels 2 contre 2 avec des appuis latéraux

Duels 2 contre 2 avec des appuis latéraux

Séniors U19 U18 U17
Physique

Avec cet exercice, vos joueurs développeront leur force explosive tout en maintenant des niveaux d'endurance élevés, améliorant ainsi leurs performances globales sur le terrain ...

18 joueurs 25 à 30 minutes
Jeu "de Parme" à 6 contre 6 avec multi-portes (buts)

Jeu "de Parme" à 6 contre 6 avec multi-portes (buts)

Séniors U19 U18 U17
Physique

Stimulez l'endurance-puissance avec cet exercice intense. Vos joueurs renforceront leur capacité à maintenir des performances explosives sur une durée prolongée, améliorant ainsi leur résistance et leur efficacité sur le terrain ...

10 joueurs 30 à 35 minutes
Défendre en bloc, gérer les espaces entre les lignes défensives

Défendre en bloc, gérer les espaces entre les lignes défensives

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Travaillez le perfectionnement des animations défensives et la récupération du ballon de vos joueurs dans cet exercice. Faites les enchainer rapidement en phase offensive ...

15 joueurs 20 minutes
Travail sectoriel en 3-5-2

Travail sectoriel en 3-5-2

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Dans cet exercice, travaillez sur l'amélioration des animations lors des sorties et des remontées de balle à partir d'un bloc bas. Impliquez vos joueurs pour qu'ils renforcent leurs prises de décision et leurs mouvements coordonnés ...

10 joueurs 12 minutes
10 contre 10 +1 joker sur une surface réduite

10 contre 10 +1 joker sur une surface réduite

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Dans cet exercice, mettez en place un travail de l'endurance-puissance sous forme de jeu. Encouragez vos joueurs à maintenir un rythme intense tout en appliquant les principes du jeu ...

21 joueurs 20 minutes
Travail du déséquilibre défensif

Travail du déséquilibre défensif

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Travaillez les comportements défensifs en déséquilibre de vos joueurs et stimulez l'endurance et la vitesse avec cet exercice ...

10 joueurs 12 minutes
Franchir la ligne d'avantage et duel 1 contre 1 face au gardien

Franchir la ligne d'avantage et duel 1 contre 1 face au gardien

U17 U18 U19 Séniors
Physique

Dans cet exercice, vos joueurs travaillent la filière endurance-puissance à travers des jeux tout en perfectionnant leurs compétences en 1x1 contre le gardien pour des finitions précises ...

10 joueurs 21 minutes
Garder le temps d'avance - finir l'action !

Garder le temps d'avance - finir l'action !

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Exploitez avec vos joueurs les situations de déséquilibre en anticipant les mouvements des défenseurs. Faites les jouer rapidement pour marquer tout en gardant votre temps d'avance ...

14 joueurs 12 à 20 minutes
"Stop ball" dans un sens puis attaques rapides dans l'autre

"Stop ball" dans un sens puis attaques rapides dans l'autre

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Travaillez avec vos joueurs sur les déplacements combinés pour optimiser les attaques rapides. Vos joueurs doivent enchainer les passes et les mouvements pour créer des espaces et déstabiliser la défense adverse ...

16 joueurs 20 minutes
"Le jeu des 16m50"

"Le jeu des 16m50"

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Focalisez-vous sur la qualité des actions devant le but. Encouragez la concentration et la prise de décision rapide pour améliorer la finition de vos joueurs ...

8 joueurs 15 à 20 minutes

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

La catégorie U18 football peut être un véritable tremplin pour les jeunes footballeurs, agés de 17 à 18 ans. Après avoir passé plusieurs années à apprendre les bases du jeu et à développer leurs compétences techniques dans des catégories allant des U6 en passant par les U14, les joueurs de foot de cette catégorie sont prêts à passer au niveau supérieur.

 

Comparée aux catégories en dessous, la catégorie U18 football est encore plus compétitive et exigeante en termes de performance. Les joueurs de foot doivent être en mesure de jouer avec une grande intensité et de prendre des décisions rapides et précises sur le terrain. Les entraîneurs de foot se concentrent sur la tactique et la stratégie, en veillant à ce que les joueurs aient une bonne compréhension du jeu collectif, tout cela avec des exercices d’entrainement football spécialisé pour la catégorie U18.

 

Au niveau technique, les joueurs de la catégorie U18 football ont tendance à avoir une meilleure maîtrise de leur corps et de la balle. Ils sont capables de dribbler, de passer et de tirer avec une plus grande précision et une meilleure puissance. La coordination main-pied est également plus développée, ce qui leur permet de mieux contrôler la balle en situation de jeu.

 

En comparaison avec les catégories au-dessus, la catégorie U18 football peut sembler moins professionnelle. Cependant, cela ne signifie pas que les joueurs de foot ne sont pas sérieux ou compétents. En réalité, cette catégorie est un tremplin important pour les jeunes joueurs de foot qui cherchent à progresser dans leur carrière.

 

En conclusion, la catégorie U18 football est un moment clé pour les jeunes joueurs de foot. Les compétitions sont plus intenses et les attentes sont plus élevées. Les entraîneurs de foot travaillent sur la tactique, et les joueurs sont encouragés à développer leur compréhension du jeu collectif. Pour les joueurs talentueux, cette catégorie U18 football peut être un tremplin pour une carrière professionnelle réussie.

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