Exercice d'accélération avec changement de direction + finition

Vos joueurs prennent le contrôle du ballon, accélèrent, évitent les obstacles et frappent au but en moins de 7 secondes. Testez les compétences de vos joueurs et améliorez leur jeu dès maintenant ...

Séniors U19 U18 U17
Physique
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Description de l'exercice

Sur la passe d'un pourvoyeur (appuyée au sol dans l'axe, et transversale sur les côtés), l'attaquant effectue ...

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors
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