Travail du déséquilibre défensif

Travaillez les comportements défensifs en déséquilibre de vos joueurs et stimulez l'endurance et la vitesse avec cet exercice ...

U17 U18 U19 Séniors

Physique

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Description de l'exercice

Dès lors qu'un joueur perd le ballon ou le fait sortir du terrain ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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