10 contre 10 +1 joker sur une surface réduite

Dans cet exercice, mettez en place un travail de l'endurance-puissance sous forme de jeu. Encouragez vos joueurs à maintenir un rythme intense tout en appliquant les principes du jeu ...

U17 U18 U19 Séniors

Physique

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10 contre 10 +1 joker sur une surface réduite

Description de l'exercice

Exercice d'opposition avec un but seulement valable en ...

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« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

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