Exercices foot U6 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U6. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U6 football vers un niveau supérieur.

J'accède aux exercices

Nos Exercices d’entrainement football U6

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U6 avec nos exercices d'entrainement football.

L'horloge

L'horloge

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Focalisez-vous sur la conduite de balle de vos joueurs, en travaillant la vitesse spécifique à ce geste technique. En parallèle, aidez vos joueurs à gérer leurs émotions pour maintenir leurs concentration ...

7 joueurs 10 à 12 minutes
"Lucky Luke" (qui tirera le premier)

"Lucky Luke" (qui tirera le premier)

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Technique

Affinez la technique de la conduite de balle et du tir de vos joueurs. Travaillez sur le contrôle, la vitesse et la précision pour créer des situations de tir optimales ...

4 joueurs 12 minutes
Lapins et chasseurs

Lapins et chasseurs

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Technique

Enseignez à vos joueurs l'acquisition de la passe, en mettant l'accent sur l'ouverture du pied, le verrouillage de la cheville et le positionnement du pied d'appui ...

4 à 8 joueurs 10 minutes
Match sur multi buts "remonter le bloc"

Match sur multi buts "remonter le bloc"

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Tactique

Éduquez vos joueurs sur le concept de bloc-équipe et l'importance d'accompagner les actions offensives. Dans cet exercice mettez l'accent sur la cohésion, la communication et le soutien mutuel ...

8 à 10 joueurs 12 minutes
Exercice d'accélération avec changement de direction + finition - Variante

Exercice d'accélération avec changement de direction + finition - Variante

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Physique

Améliorez la vitesse explosive de vos joueurs avec ce jeu intense ! Vos joueurs doivent atteindre rapidement les plots colorés, récupérer le ballon et marquer un but ...

3 à 6 joueurs 10 à 15 minutes
Transitions dans le rond central

Transitions dans le rond central

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Exigez de vos joueurs une récupération collective acharnée. Transformez-la rapidement en une offensive fluide. Restez percutants et soudés à chaque action ...

8 à 16 joueurs 23 minutes
Les portes de couleur

Les portes de couleur

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Vos joueurs doivent se frayer un chemin à travers les portes colorées pour marquer des points. Faites essayer différentes distances, positions de départ et signaux à vos joueurs pour un défi varié ...

2 à 4 joueurs 6 minutes
Tomber la quille !

Tomber la quille !

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Développez la vitesse, vivacité et réactivité de vos joueurs avec des duels captivants ! Vos joueurs font tomber le plot annoncé par vous, l'éducateur, pour marquer le point. Explorez les variantes pour plus de défis ...

2 joueurs 10 minutes
Changer de rythme

Changer de rythme

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Entraînez la vitesse, vivacité et réactivité de vos joueurs avec des duels passionnants ! Vos joueurs doivent franchir la ligne et être prêt à réagir lorsque vous, le coach, annonce une couleur ...

2 joueurs 10 minutes
Jouer dans les intervalles

Jouer dans les intervalles

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Échauffement

Optimisez les compétences tactiques et la créativité de vos joueurs avec cet exercice excitant ! Vos joueurs doivent jouer en équipe pour éliminer les lignes adverses et marquer des points. Découvrez les variantes pour augmenter la difficulté ...

12 joueurs 15 minutes

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

La catégorie U6 football est cruciale pour l’apprentissage des bases des très jeunes joueurs de foot. Destinée aux enfants âgés de 6 ou 7 ans, elle leur permet de découvrir les bases du football tout en s'amusant grâce à des exercices d'entraînement football U6 adaptés. Au sein de la catégorie U6 football, les joueurs apprennent les fondamentaux du jeu, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs.

 

Les matchs de la catégorie U6 football ont des spécificités propres à cette tranche d'âge. Les terrains de foot mesurent entre 35 et 40 mètres sur 25 à 30 mètres, avec une zone gardien située à 8 mètres du but. Il n'y a pas de hors-jeu avant la catégorie U10 football. Les ballons utilisés ont une taille T3 (57 à 60 centimètres de circonférence) et les rencontres ont une durée maximale de 40 minutes, sans pause coaching. L'arbitrage est assuré par un seul arbitre jeune ou adulte à l'extérieur du terrain.

 

Voici quelques astuces pour dynamiser vos exercices d'entraînement de foot pour la catégorie U6 football :

 

  • Créez un environnement d'apprentissage amusant : Les enfants de la catégorie U6 football ont besoin de s'amuser tout en apprenant les bases du football. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement football U6 amusants et interactifs qui encouragent l'expression personnelle et la créativité des joueurs.

 

  • Mettez l'accent sur le développement des compétences de base : Les joueurs de la catégorie U6 football ont besoin d'apprendre les fondamentaux du football, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement U6 qui se concentrent sur le développement de ces compétences de base pour aider les joueurs à progresser.

 

  • Soyez patient et motivant : Les joueurs de la catégorie U6 football sont encore en train d'apprendre et ont besoin de beaucoup de patience et de motivation. Les entraîneurs de foot doivent être encourageants, positifs et patients avec leurs joueurs, en les aidant à comprendre les règles et les techniques du jeu à leur propre rythme.

 

En appliquant ces conseils, les entraîneurs et joueurs de la catégorie U6 football peuvent développer leur passion pour le football. 

 

La catégorie U6 football représente une étape essentielle dans le développement des jeunes joueurs. Les entraîneurs de foot doivent faire preuve de patience et de motivation pour créer un environnement d'apprentissage ludique pour les joueurs. En encourageant ces derniers à découvrir les fondamentaux du football, à perfectionner leurs techniques et à s'amuser sur le terrain, les entraîneurs peuvent aider les jeunes joueurs de la catégorie U6 football à progresser, et passer aux catégories catégorie U7 football, ou U8 football.

Projet de Jeu

500+ exercices football détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices football conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices