Exercices foot U6 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés en 3D et complets de football U6. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U6 football vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement football U6

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U6 avec nos exercices d'entrainement football.

Duel 2 contre 2 avec appuis

Duel 2 contre 2 avec appuis

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Mettez en place une préparation physique en mettant l'accent sur le développement de l'endurance et de la puissance avec vos joueurs. Travaillez sur leur capacité à maintenir un haut niveau d'énergie ...

4 à 8 joueurs 10 à 12 minutes
Jeu à 3 contre 3

Jeu à 3 contre 3

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Découvrez un exercice passionnant pour améliorer les déplacements, prises de balle et communication de vos gardiens. Vos gardiens doivent jouer à la main, enchaîner les passes aériennes et marquer des points palpitants en plongeant derrière la ligne de but adverse ...

6 joueurs 15 minutes
Jeu multi buts

Jeu multi buts

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 Séniors
Gardien

Testez les déplacements et les prises de balle de vos joueurs tout en affrontant les gardiens sur les quatre côtés du carré. Vos joueurs doivent marquer des points en visant la cage de votre choix ...

2 à 4 joueurs 15 minutes
S'opposer à la progression

S'opposer à la progression

U12 U11 U10 U9 U8 U7 U6
Physique

Faites affronter une équipe en possession du ballon contre une défense organisée pour atteindre le but. Faites jouer vos joueurs avec précision et stratégie pour marquer ...

7 joueurs 15 minutes
Exercice d’accélération avec changement de direction et finition

Exercice d’accélération avec changement de direction et finition

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Un défi de vitesse et de précision football ! Vos joueurs courent vers les plots de couleur, récupèrent le ballon et visent le but pour marquer. Avec différentes combinaisons de couleurs et des variations de départ, testez le physique de vos joueurs ...

2 joueurs 10 à 15 minutes
Les portes de couleur

Les portes de couleur

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Boostez la vitesse et la vivacité de vos joueurs dans des duels intenses ! Vos joueurs devront se frayer un chemin vers la victoire en franchissant la porte de la couleur annoncée ...

4 joueurs 6 minutes
Tomber la quille !

Tomber la quille !

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Le premier joueur de votre équipe qui réussit à renverser le plot de la couleur annoncée pour gagner le point. Explorez les variantes multiples de cet exercice ...

2 joueurs 10 minutes
Changer de rythme

Changer de rythme

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Physique

Vos joueurs franchissent rapidement la ligne et visent la porte de la bonne couleur annoncée par vous, le coach. Expérimentez différentes distances de course et positions de départ pour mettre les compétences de vos joueurs à l'épreuve ...

2 joueurs 10 minutes
Match sur multi buts, « remonter le bloc »

Match sur multi buts, « remonter le bloc »

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Mettez en place cet exercice de football stimulant pour sensibiliser les joueurs à la notion de bloc-équipe et à l'accompagnement des actions offensives. Explorez les règles uniques et les variantes passionnantes pour améliorer le jeu collectif de vos joueurs ...

10 joueurs 12 minutes
Transitions dans le rond central

Transitions dans le rond central

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Découvrez cet exercice où vos joueurs devront travailler en équipe pour récupérer le ballon et créer des actions offensives. Des règles passionnantes et des variantes stimulantes attendent vos joueurs ...

17 joueurs 23 minutes

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

La catégorie U6 football est cruciale pour l’apprentissage des bases des très jeunes joueurs de foot. Destinée aux enfants âgés de 6 ou 7 ans, elle leur permet de découvrir les bases du football tout en s'amusant grâce à des exercices d'entraînement football U6 adaptés. Au sein de la catégorie U6 football, les joueurs apprennent les fondamentaux du jeu, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs.

 

Les matchs de la catégorie U6 football ont des spécificités propres à cette tranche d'âge. Les terrains de foot mesurent entre 35 et 40 mètres sur 25 à 30 mètres, avec une zone gardien située à 8 mètres du but. Il n'y a pas de hors-jeu avant la catégorie U10 football. Les ballons utilisés ont une taille T3 (57 à 60 centimètres de circonférence) et les rencontres ont une durée maximale de 40 minutes, sans pause coaching. L'arbitrage est assuré par un seul arbitre jeune ou adulte à l'extérieur du terrain.

 

Voici quelques astuces pour dynamiser vos exercices d'entraînement de foot pour la catégorie U6 football :

 

  • Créez un environnement d'apprentissage amusant : Les enfants de la catégorie U6 football ont besoin de s'amuser tout en apprenant les bases du football. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement football U6 amusants et interactifs qui encouragent l'expression personnelle et la créativité des joueurs.

 

  • Mettez l'accent sur le développement des compétences de base : Les joueurs de la catégorie U6 football ont besoin d'apprendre les fondamentaux du football, tels que les déplacements sur le terrain, les passes et les tirs. Les entraîneurs de foot doivent utiliser des exercices d'entraînement U6 qui se concentrent sur le développement de ces compétences de base pour aider les joueurs à progresser.

 

  • Soyez patient et motivant : Les joueurs de la catégorie U6 football sont encore en train d'apprendre et ont besoin de beaucoup de patience et de motivation. Les entraîneurs de foot doivent être encourageants, positifs et patients avec leurs joueurs, en les aidant à comprendre les règles et les techniques du jeu à leur propre rythme.

 

En appliquant ces conseils, les entraîneurs et joueurs de la catégorie U6 football peuvent développer leur passion pour le football. 

 

La catégorie U6 football représente une étape essentielle dans le développement des jeunes joueurs. Les entraîneurs de foot doivent faire preuve de patience et de motivation pour créer un environnement d'apprentissage ludique pour les joueurs. En encourageant ces derniers à découvrir les fondamentaux du football, à perfectionner leurs techniques et à s'amuser sur le terrain, les entraîneurs peuvent aider les jeunes joueurs de la catégorie U6 football à progresser, et passer aux catégories catégorie U7 football, ou U8 football.

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