Duel 2 contre 2 avec appuis

Mettez en place une préparation physique en mettant l'accent sur le développement de l'endurance et de la puissance avec vos joueurs. Travaillez sur leur capacité à maintenir un haut niveau d'énergie ...

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Tactique

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« Je prépare ma séance à la maison en quelques minutes, ça facilite la tâche de visualiser des exercices animés. Vraiment plus simple. »

Aymeric MEDAN | Éducateur foot U15, U16

« J’ai l’habitude de refaire les mêmes exercices toutes les semaines. Je me renouvelle et diversifie maintenant mes séances. C’est aussi agréable d’avoir de nouveaux exercices qui sont mis en ligne toutes les semaines. »

David ARMAND | Éducateur foot U15, U16, Séniors

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