Exercices basket U19 pour coachs ambitieux

Retrouvez nos exercices animés et complets de basket U19. Créez des séances personnalisées pour vos joueurs, et propulsez votre équipe U19 basket vers un niveau supérieur.

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Nos Exercices d’entrainement basket U19

Boostez les performances de votre équipe de catégorie U19 avec nos exercices d'entrainement basket.

Créer le surnombre en jeu rapide

Créer le surnombre en jeu rapide

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice est une excellente façon de développer la vision du jeu et les compétences en transition offensive de vos joueurs. La précision des passes et la réussite aux tirs sont des éléments clés pour réussir dans cet exercice ...

9 joueurs 15 minutes
Le 1 contre 1

Le 1 contre 1

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice vise à développer la vitesse de réaction de vos joueurs, en les mettant en situation de transition rapide entre l'attaque et la défense. L'utilisation de dribbles de contre-attaque est essentielle pour maintenir la pression sur l'adversaire ...

2 joueurs 15 minutes
Travail de vitesse et de physique sur jeu rapide

Travail de vitesse et de physique sur jeu rapide

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice mettra en avant la vitesse de réaction de vos joueurs et leur capacité à travailler en équipe. Les passes dans la course et les dribbles de contre-attaque sont essentiels pour une transition rapide d'une phase offensive à une phase défensive ...

8 joueurs 15 minutes
Le perfectionnement du tir

Le perfectionnement du tir

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux individuels offensifs

Cet exercice met en avant l'importance du rythme et des appuis dans le jeu. Vos joueurs apprendront à varier leur rythme pour mieux se démarquer et à préparer leurs appuis avant de recevoir le ballon ...

4 joueurs 15 minutes
Le tir face à la défense de zone

Le tir face à la défense de zone

Séniors U19 U18 U17
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice vise à améliorer les compétences de tir de vos joueurs, en les aidant à s'adapter rapidement à la situation de jeu. Ils apprendront à varier leur rythme et leurs mouvements pour trouver les meilleures opportunités de tir, que ce soit en attaquant le panier à partir du corner ou en prenant des tirs extérieurs à 45° ...

4 joueurs 15 minutes
Travail de tir à trois

Travail de tir à trois

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice enseigne à vos joueurs à améliorer leur jeu de tir tout en développant leur capacité à changer de rythme et à se déplacer efficacement sur le terrain. Ils perfectionneront leur technique de tir et renforceront leurs appuis, tout en restant concentrés sur la cible ...

3 joueurs 15 minutes
Système de jeu - Corne

Système de jeu - Corne

U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Dans cet exercice, vos joueurs apprendront à travailler ensemble pour créer des opportunités de tir contre une défense de zone paire. En utilisant des écrans et des mouvements fluides, ils développeront leur compréhension du jeu en triangle ...

10 joueurs 15 minutes
La passe à 4

La passe à 4

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice met en avant la fluidité des passes, la communication et l'ajustement du rythme. Vos joueurs apprendront à anticiper les mouvements de leurs coéquipiers tout en travaillant leur précision de tir en course ...

6 joueurs 12 minutes
Echauffement - Tir et passes

Echauffement - Tir et passes

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice développe la communication, la coordination et la précision des passes tout en favorisant le tir en course et les tirs extérieurs. Vos joueurs apprendront à ajuster leur rythme et à préparer leurs appuis pour une meilleure efficacité ...

9 joueurs 15 minutes
Le tourne autour

Le tourne autour

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

Cet exercice développe l'intelligence de jeu de vos joueurs, renforçant leur communication, leur mouvement hors du ballon, et leur capacité à lire le jeu. Découvrez cet entraînement tactique et collectif pour votre équipe ...

6 à 12 joueurs 20 minutes

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

La catégorie Basketball U19, également connue sous le nom de catégorie cadet, représente une étape importante pour les jeunes joueurs de basket. Cette catégorie Bakstball U19 permet aux joueurs de continuer à progresser et à développer leurs compétences, tout en se préparant à une éventuelle carrière de haut niveau, et en en catégorie supérieure, U20 ou Séniors.

 

En tant qu'entraîneur de basket, vous avez la responsabilité de fournir à vos joueurs de basket les outils et les ressources nécessaires pour atteindre leur potentiel maximal. Cela inclut des exercices d'entraînement adaptés à leur niveau de compétence et à leur âge, ainsi que des conseils sur la manière de progresser dans le sport.

 

L'un des avantages de la catégorie Basketball U19 est qu'elle offre aux joueurs une opportunité de jouer contre des concurrents de leur propre âge, ce qui peut aider à améliorer leur confiance et leur estime de soi. Les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également souvent une meilleure compréhension des concepts et des stratégies du jeu, ce qui peut les aider à mieux s'adapter aux différents styles de jeu et à mieux comprendre le rôle de chacun dans l'équipe.

 

Cependant, les joueurs de basket de la catégorie U19 ont également besoin d'un entraînement plus avancé et plus spécifique. Les exercices d'entraînement basket de la catégoriee U19 doivent être adaptés à leurs besoins spécifiques, en se concentrant sur des compétences telles que la prise de décision rapide, la communication efficace et la compréhension des concepts tactiques. Les joueurs de basket doivent également travailler leur condition physique et leur force pour pouvoir être performants sur le terrain.

 

Pour les entraîneurs de basket, cela signifie qu'il est important de rester informé des dernières tendances et des meilleures pratiques en matière d'entraînement de basket, afin de pouvoir offrir à vos joueurs de basket l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir. Il est également important de travailler en collaboration avec les joueurs de basket et de leur fournir des retours réguliers sur leur performance, pour qu'ils puissent continuer à s'améliorer.

 

En résumé, la catégorie Basketball U19 est une étape importante pour les joueurs de basket, car elle leur permet de continuer à progresser et à développer leurs compétences. Les entraîneurs de basket ont un rôle clé à jouer pour fournir aux joueurs l'entraînement dont ils ont besoin pour réussir, en se concentrant sur des compétences spécifiques et en restant informés des dernières tendances en matière d'entraînement. En travaillant ensemble, les joueurs et les entraîneurs de basket peuvent atteindre de nouveaux sommets et contribuer au succès de leur équipe.

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