Travail de vitesse et de physique sur jeu rapide

Cet exercice mettra en avant la vitesse de réaction de vos joueurs et leur capacité à travailler en équipe. Les passes dans la course et les dribbles de contre-attaque sont essentiels pour une transition rapide d'une phase offensive à une phase défensive ...

Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15

Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs

J'accède à l'exercice

Travail de vitesse et de physique sur jeu rapide

Description de l'exercice

On a un travail d'équipe par groupe de 2. Le joueur 1 ...

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..

J'accède à l'exercice

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »

Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

« Cette plateforme m’est incontournable pour réaliser mes plans de jeu. »

Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

« Variété d’exercices, animations dynamiques et claires. Exercices frais chaque semaine. Amélioration visible de mes joueuses. »

Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »

Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

500+ exercices basket détaillés avec schémas explicatifs !

Bénéficiez d'exercices basket conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.

J'accède aux exercices