Exercices de football pour éducateurs et coachs performants

Planifier ses séances d'entrainement football, n'a jamais été aussi simple ! Notre plateforme adaptée à tous les niveaux de compétence, vous propose 500+ exercices animés en 3D.

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Exercices football de qualité pour dynamiser vos entrainements

Plongez dans notre bibliothèque d'exercices football animés en 3D, spécialement conçue pour booster les compétences techniques, tactiques et physiques des joueurs.

Créez des séances d'entrainement football sur mesure

Simplifiez la planification de vos séances d'entraînement football grâce à notre tableau de bord intuitif. Visualisez en un clin d'œil votre calendrier, vos exercices planifiés et vos objectifs à atteindre.

Animations d’exercices football 3D, simples et impactantes

Découvrez nos animations d'exercices football qui offrent une vision complète des mouvements, des positions et des tactiques, pour une compréhension optimale.

Une plateforme créée et pensée pour répondre à vos besoins

Nous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.

Nos nouveaux exercices football

Ne manquez pas nos derniers exercices football, disponibles chaque semaine. Restez à jour et découvrez de nouvelles façons d'améliorer vos compétences.

Situation d'attaque placée à 7 contre 6

Situation d'attaque placée à 7 contre 6

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Travaillez sur la progression et la recherche du déséquilibre avec vos joueurs. Entraînez-les à avancer stratégiquement en exploitant les faiblesses adverses ...

12 joueurs 15 à 20 minutes
Jeu en déviation et finition

Jeu en déviation et finition

Séniors U19 U18 U17
Tactique

Mettez l'accent sur l'enchaînement technique et sur la finition devant le but avec vos joueurs. Travaillez sur la fluidité des mouvements et la précision de la conclusion ...

20 joueurs 15 à 20 minutes
Occupation de l'espace en largeur et profondeur

Occupation de l'espace en largeur et profondeur

U17 U18 U19 Séniors
Tactique

Favorisez l'utilisation de la largeur du terrain, le jeu croisé et le jeu en continuité. Instruisez vos joueurs à étirer la défense, créer des angles et maintenir le flux du jeu ...

16 joueurs 15 à 20 minutes
Travail de la prise d'info à 3

Travail de la prise d'info à 3

Séniors U19 U18 U17
Échauffement

Boostez la vitesse de réflexion et les prises de décision de vos joueurs avec cet exercice ! Disposez vos joueurs en triangle avec leurs coéquipiers, et ils doivent éviter de donner deux ballons au même joueur ...

3 à 6 joueurs 10 à 12 minutes
Jeu de possession à 10 contre 7

Jeu de possession à 10 contre 7

Séniors U19 U18 U17
Échauffement

Découvrez cet exercice football pour améliorer le jeu de conservation et de progression de vos joueurs. Sur un espace de jeu élargi, vos joueurs travaillent leurs visions du jeu et leurs passes entre les appuis ...

10 à 16 joueurs 10 à 12 minutes
Duel 2 contre 2 avec appuis

Duel 2 contre 2 avec appuis

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Mettez en place une préparation physique en mettant l'accent sur le développement de l'endurance et de la puissance avec vos joueurs. Travaillez sur leur capacité à maintenir un haut niveau d'énergie ...

4 à 8 joueurs 10 à 12 minutes
Toro avec appuis intérieurs et extérieurs

Toro avec appuis intérieurs et extérieurs

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Enseignez la mobilité à votre joueur receveur, soulignez la qualité de la prise d'informations, et encouragez à se rendre disponible votre joueur porteur ...

12 joueurs 10 à 12 minutes
Toro et progression

Toro et progression

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Dirigez l'attention sur la mobilité de votre joueur receveur, l'excellence dans la prise d'informations et l'initiative de se rendre disponible pour le joueur porteur. Enseignez la manière de se distancer de l'adversaire ...

7 joueurs 10 à 12 minutes
Toro à 7 contre 1

Toro à 7 contre 1

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Travaillez la mobilité de votre joueur receveur et perfectionnez la qualité de sa prise d'information. Guidez vos joueurs pour qu'ils soient constamment en mouvement et attentifs aux détails du jeu ...

8 joueurs 10 à 12 minutes
Travail du démarquage à 2 contre 2 + 1 joker

Travail du démarquage à 2 contre 2 + 1 joker

U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12
Tactique

Enseignez à vos joueurs l'art de se démarquer de leurs adversaires. Travaillez sur les déplacements intelligents, la lecture du jeu et la création d'espaces dans cet exercice ...

5 joueurs 10 à 12 minutes

Vous êtes un entraîneur de foot à la recherche d'idées d'exercices d’entrainement football pour améliorer les performances de votre équipe ? Vous êtes au bon endroit. Notre plateforme propose une variété d'exercices animés pour les entraîneurs de foot, adaptés à tous les niveaux de compétence, allant des catégories U6 football, en passant par U13 ou encore U19, jusqu’aux exercices d’entrainement football séniors, soit du niveau débutant jusqu’au niveau expert.

 

Nos exercices d’entrainement football en 3D ont été conçus pour améliorer la technique, la coordination, la vitesse, la force et l'endurance de vos joueurs.  Que vous cherchiez des exercices d'entraînement pour les joueurs de football de champ ou des exercices pour les gardiens de but, nous avons tout ce qu'il vous faut.

 

Nos exercices d’entrainement football sont conçus pour être faciles à comprendre et à mettre en œuvre. Nous fournissons des instructions détaillées et des illustrations animées en 3D pour chaque exercice d'entraînement, ainsi que des conseils pour les ajuster en fonction de l'âge et du niveau de compétence de vos joueurs.

 

En tant qu'entraîneur de foot, vous savez que la planification d’exercices d’entraînement football efficace peut prendre beaucoup de temps. C'est pourquoi nous avons simplifié le processus en vous offrant une bibliothèque complète d'exercices d'entraînement de football, organisés en fonction des compétences que vous souhaitez développer.

 

En utilisant nos exercices d’entrainement football, vous pouvez vous concentrer sur la planification des entraînements plutôt que sur la recherche d'exercices. Vous pouvez également être sûr que vos joueurs de football sont en train de travailler sur des compétences spécifiques qui les aideront à progresser et à atteindre leur plein potentiel.

 

Notre plateforme propose également des conseils et des stratégies pour les entraîneurs de foot, afin de vous aider à améliorer votre gestion d'équipe de football, votre communication et votre motivation. Que vous soyez un entraîneur de foot débutant ou expérimenté, nous avons tout ce dont vous avez besoin pour aider votre équipe de football à réussir.

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