Coordination et dissociation

Cet exercice développe la coordination, la vitesse de pied, et l'agilité de vos joueurs tout en intégrant des compétences de manipulation du ballon. Cela peut améliorer leur capacité à manœuvrer autour des défenseurs et à terminer efficacement près du panier ...

U13 U12 U11
Fondamentaux individuels offensifs
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Description de l'exercice

Placer des échelles de rythme ou lattes afin de ...

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors
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