Amélioration du tir en course

Cet exercice améliore la coordination balle-main, la rapidité de dribble et les compétences de finition. Vos joueurs apprennent à changer de main tout en dribblant à travers différents mouvements, ce qui peut être utile pour échapper à la défense ...

U13 U12 U11

Fondamentaux individuels offensifs

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Description de l'exercice

À chaque plot, le joueur effectue un ...

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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