Circuit Training - atelier 8 : échelle de rythme

Cet exercice de circuit training améliore la coordination, l'agilité et la technique de poser et relever l'appui de vos joueurs. Il met également l'accent sur la qualité des mouvements plutôt que sur la vitesse ...

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs
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Description de l'exercice

Le joueur 8 enchaîne les ...

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8
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