Circuit Training - atelier 8 : échelle de rythme

Cet exercice de circuit training améliore la coordination, l'agilité et la technique de poser et relever l'appui de vos joueurs. Il met également l'accent sur la qualité des mouvements plutôt que sur la vitesse ...

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Fondamentaux individuels offensifs Fondamentaux individuels défensifs

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Circuit Training - atelier 8 : échelle de rythme

Description de l'exercice

Le joueur 8 enchaîne les ...

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Chloé ROUSSEAU | Éducateur basket U17, U18

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14

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Enzo MAHFOUZ | Éducateur basket U6, U7, U8

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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