Parcours de dribble (travail aérobie)

Cet exercice améliore la coordination et les compétences en dribble de vos joueurs. Cela sera bénéfique pour de nombreuses phrases de jeu sur le terrain. Découvrez les variations disponibles, pour augmenter la difficulté ...

U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Fondamentaux individuels offensifs
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Description de l'exercice

Les joueurs 1 et 4 partent en ...

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Karim VALOUT | Éducateur basket U19, Séniors

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Maxime LAMBERT | Éducateur basket U12, U13, U14
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