Cet exercice permet à vos joueurs d'améliorer leurs compétences en défense, en particulier en ce qui concerne le placement, le jeu de contact et la communication. Ils apprendront à maintenir une position préférentielle pour retarder la progression des attaquants et à anticiper les rebonds défensifs ...
Les joueurs 1, 2 et 3 sont attaquants ...
.Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine..
J'accède à l'exerciceNous sommes heureux de soutenir 4500+ éducateurs et coachs performants du monde entier.
« La plateforme est très simple d'utilisation. La planification de mes séances d'entraînement est beaucoup plus rapide ! »
« Cette plateforme m’est incontournable pour réaliser mes plans de jeu. »
« Exercices couvrant tous les aspects du jeu. Thèmes variés pour développer les fondamentaux individuels et collectifs. Je recommande ! »
« Variété d’exercices, animations dynamiques et claires. Exercices frais chaque semaine. Amélioration visible de mes joueuses. »
Bénéficiez d'exercices basket conçus par des coachs professionnels, sans engagement et annulable à tout moment.
J'accède aux exercices