Retarder la contre-attaque 3C 2+1

Faites défendre avec assurance vos joueurs et retarder les contre-attaques adverses dans cet exercice stratégique ! Développez la capacité à jouer en infériorité numérique de vos joueurs et à créer de l'incertitude pour contrôler le rythme du jeu ...

U19 U20 Séniors
Fondamentaux pré-collectifs / collectifs offensifs Fondamentaux pré-collectifs / collectifs défensifs
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Description de l'exercice

Cet exercice vise à travailler la défense en situation d'infériorité numérique et à apprendre aux joueurs à ...

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